Nutrition 1 - Base & Équilibre alimentaire

Acquérez des bases et des compétences nécessaires pour coacher en nutrition. Aidez les personnes à équilibrer leur alimentation.

Durée
de la formation
28 heures
Lieux Paris | Lyon | Nantes | Bordeaux 
Luxembourg | Bruxelles | Namur | Liège | Région de Ath









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 POUR QUI ?
Ouvert à tout profil

 PRÉ-REQUIS DU MODULE NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE       
Aucun Pré-requis

 OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Analyser les attentes des clients et définir les objectifs.
• Donner des conseils diététiques en respectant l'équilibre alimentaire en fonction des variations des besoins nutritionnels et hydriques en rapport avec l'âge, le sexe, l'activité physique.
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 PROGRAMME DE LA FORMATION


• Les notions d'index glycémique de métabolismes énergétiques.
• Les macronutriments: protides, glucides, lipides et leurs métabolismes.
• Notions d'hydratation et d'osmolarité.
• Le rôle de l'eau dans l'organisme.
• Les micronutriments.
• Notion de calories.
• Les nutriments, rappels des notions de calories, métabolismes énergétiques.
• Besoins nutritionnels.
• Le fonctionnement du système digestif et l'impact de l'activité physique sur ce fonctionnement.
• Notion d'équilibre alimentaire.
• Régulation hormonale.
• Hydratation adaptée à la pratique du sport.

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 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

 DATES DE FORMATION
 
FORMATIONS EN PRÉSENTIEL : 

VILLES en PRÉSENTIEL les :
PARIS du 03 au 06 juillet 2021







Prix 1 056 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg


FORMATIONS EN VISIO-CONFÉRENCE :

VISIO-CONFÉRENCE du 22 au 25 avril 2021 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
11-12 & 25-26 septembre 2021 & 9-10 &23-24 octobre 2021 de 14h à 17h30




Prix 950 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




 LE MODULE NUTRITION BASE & EQUILIBRE ALIMENTAIRE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Coach Nutrition
Mise à jour le 26/02/2021

Calendrier des formations

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Matwork I

du 12 au 28 mars 2021
Namur

Matwork II

13-14 mars 2021
1 - LIVE Vidéo

Matwork I

du 19 mars au 4 avril 2021
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Matwork I

du 19 mars au 4 avril 2021
Toulouse

Pilates et cancer

20 et 21 mars 2021
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Pilates et cancer

20 & 21 mars 2021
Lyon

Gestion du stress

13-14 mars 2021
Bruxelles

Méditation pleine conscience, au coeur de la vie personnelle et professionnelle

13/14 mars - 12/13 juin et 20-21 novembre 2021
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Relaxation II

13 & 14 mars 2021
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Gestion du stress

20-21 mars 2021
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Yoga intermédiaire - niveau 2

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