Nutrition 1 - Base & Équilibre alimentaire

Acquérez des bases et des compétences nécessaires pour coacher en nutrition. Aidez les personnes à équilibrer leur alimentation.

Durée
de la formation
4 jours - 28 heures
Lieux Paris | Lyon | Nantes | Bordeaux 
Luxembourg | Bruxelles | Namur | Liège | Région de Ath









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 POUR QUI

Ouvert à tout profil

 PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE
         
Aucun Pré-requis

 OBJECTIFS

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
• Donner des conseils diététiques en respectant l’équilibre alimentaire en fonction des variations des besoins nutritionnels et hydriques en rapport avec l’âge, le sexe, l’activité physique.

 PROGRAMME DE LA FORMATION NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE
 
• Les notions d’index glycémique de métabolismes énergétiques.
• Les macronutriments : protides, glucides, lipides et leurs métabolismes.
• Notions d’hydratation et osmolarité.
• Le rôle de l’eau dans l’organisme.
• Les micronutriments.
• Notion de calories.
• Les nutriments, rappels des notions de calories, métabolismes énergétiques.
• Besoins nutritionnels.
• Le fonctionnement du système digestif et l’impact de l’activité physique sur ce fonctionnement.
• Notion d’équilibre alimentaire.
• Régulation hormonale.
• Hydratation adaptée à la pratique du sport.

 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 DATES DE FORMATION NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE

PARIS
Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire
du 20 au 23 février 2020
du 4 au 7 juillet 2020
du 17 au 20 octobre 2020
LYON
Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire
du 22 au 25 juillet 2020
NANTES
Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire
du 13 au 16 juillet 2020
BORDEAUX
Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire
du 18 au 21 avril 2020
LUXEMBOURG
Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire
29 février - 1er mars et 14-15 mars 2020
5-6 et 19-20 septembre 2020
BRUXELLES
Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire
23 - 24 Novembre et 7 - 8 décembre 2019
8-9 et 22-23 février 2020
du 21 au 24 mai 2020
10-11 et 24-25 octobre 2020
NAMUR
Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire
4-5 et 25-26 avril 2020
du 28 au 31 décembre 2020
LIÈGE
Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire
4-5 et 18-19 janvier 2020
RÉGION DE L'ATH
Formation Nutrition - Base et équilibre alimentaire
11-12 et 25-26 janvier 2020







































Prix 960 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg





 LE MODULE NUTRITION BASE & ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Coach Nutrition



Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

le 21 et 22 décembre 2019
Paris

Matwork II

du 21 au 22 décembre 2019
Montpellier

Matwork I

26 Décembre 2019 au 29 Décembre 2019
Lyon

Matwork I

26 décembre 2019 au 29 décembre 2019
Montpellier

Matwork II

26- 27 décembre 2019
Lyon

Matwork I

4 - 5 et 18 - 19 janvier 2020
Paris

Cursus Instructeur Relaxation

du 21 décembre 2019 au 1er mars 2020
Bruxelles

Relaxation I

21-22 décembre 2019
Bruxelles

Relaxation II

11 et 12 janvier 2020
Bruxelles

Cursus Instructeur Yoga

du 17 janvier au 2 août 2020
Paris

Yoga fondamental - niveau 1

du 17 au 19 et du 24 au 26 janvier 2020
Paris

Gestion du stress

25-26 janvier 2020
Luxembourg


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