FEMME ENCEINTE ET SENIOR
On y apprend à adapter le pilates aux femmes durant la grossesse et à utiliser pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité.
Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
Lieux | Paris | Lyon | Nantes | Bordeaux | Marseille | Montpellier | Strasbourg | Toulouse | Tours Luxembourg | Bruxelles | Liege |
► POUR QUI ?Educateur sportif,Personal trainer ou coach,Entraineur ou animateur sportif,Professeur de fitness ou d'éducation physique.► PRÉ-REQUIS DU MODULE FEMME ENCEINTE ET SENIORAvoir validé le module Matwork I.
► OBJECTIFS A l’issue de cette formation : • Proposer des séances individuelles et collectives de Pilates adaptées aux femmes enceintes et aux personnes qui subissent les effets du vieillissement. • Pouvoir adapter les exercices Pilates matwork I à ces publics, notamment à l'aide du petit matériel (ballons, mousse roller, balles lestées, ballons paille, élastiques, pilates ring, blocs proprioception). • Connaître les spécificités des publics séniors selon les différents stades du vieillissement et les femmes enceintes selon les différents stades de la grossesse. • Appréhender les outils Pilates adaptés aux femmes enceintes et aux séniors qui pourront être utilisés dans d'autres disciplines d'activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés • Proposer des tests pour déterminer s’il y a une bonne stabilité abdo-lombo-pelvienne-fémorale. Télécharger la fiche pédagogique ► PROGRAMME DE LA FORMATION• Étude anatomo-physiologique et traumatologique des femmes enceintes et des séniors. • Apprentissage des principes de la méthode Pilates.• Découverte et maîtrise du matériel: ballon, isotoner, mousse Roller ... • Apprentissage des différents placements à adapter pour les femmes enceintes et les séniors • Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d'attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.• Mise en pratique de l'enseignement de chaque mouvement.Télécharger la fiche programme► VALIDATION DU MODULE DE FORMATIONValidation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation. ► DATES DE FORMATION FORMATIONS EN PRÉSENTIEL : VILLES | en PRÉSENTIEL les : |
PARIS | 21 & 22 octobre 2021 |
STRASBOURG | 28 & 29 avril 2021 |
NANTES | 28 & 29 avril 2021 |
MARSEILLE | 18 & 19 août 2021 |
MONTPELLIER | 20 & 21 octobre 2021 |
LYON | 11 & 12 septembre 2021 |
BORDEAUX | 12 & 13 juillet 2021 |
TOULOUSE | 04 & 05 août 2021 11 & 12 décembre 2021 |
LUXEMBOURG | 18 & 19 septembre 2021 |
BRUXELLES | 5 & 6 juillet 2021 |
LIEGE | 20 & 21 novembre 2021 |
NAMUR | 10 & 11 avril 2021 |
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg FORMATIONS EN E-LEARNING PUIS VISIO-CONFÉRENCE : VISIO-CONFÉRENCE | 24-25 avril 2021 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 |
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg ► LE MODULE FEMME ENCEINTE ET SENIOR FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :Cursus Instructeur LF' Pilates► MATERIEL UTILISE EN FORMATION A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous



Mise à jour le 02/12/2020