Pilates intermédiaire avec petit matériel
Pilates intermédiaire Matwork II
Le module Matwork II (Pilates Intermédiaire) est la porte d'entrée du 2e niveau de la formation Instructeur LF' Pilates. Vous y apprendrez les 9 nouveaux mouvements de niveau intermédiaire et les options de perfectionnement des mouvements Pilates fondamentaux. Ce module vous fera progresser dans votre pratique personnelle et votre enseignement (en cours, studio, etc.).
Pilates Petit Matériel
Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les Foam rollers, Pilates rings (Isotoner) ou ballons pour faire varier vos exercices de niveau Matwork II.
Durée de la formation : 28 heures
pour vous accompagner dans vos démarches.
Possibilité de financement sans frais.
et certifié Qualiopi.
Pilates intermédiaire Matwork II
Le module Matwork II (Pilates Intermédiaire) est la porte d'entrée du 2e niveau de la formation Instructeur LF' Pilates. Vous y apprendrez les 9 nouveaux mouvements de niveau intermédiaire et les options de perfectionnement des mouvements Pilates fondamentaux. Ce module vous fera progresser dans votre pratique personnelle et votre enseignement (en cours, studio, etc.).
Pilates Petit Matériel
Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les Foam rollers, Pilates rings (Isotoner) et ballons pour faire varier vos exercices de niveau Matwork II.
Avoir suivi le module de formation Pilates Matwork I.
- Les éducateurs sportifs,
- les animateurs sportifs,
- les coachs sportifs,
- les kinésithérapeutes.
Etre capable de concevoir et d’animer des séances individuelles et collectives au niveau intermédiaire avec du petit matériel.
Pilates intermédiaire Matwork II
- E-learning : quelques rappels du niveau fondamental, les 25 mouvements du niveau intermédiaire avec leurs objectifs, les muscles principaux engagés, la position de départ (3h30)
- En présentiel ou visioconférence : Approfondissement des connaissances techniques de la méthode Pilates. Apprentissage des différents placements à adopter en Pilates Matwork II. Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs des 25 premiers mouvements. Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
Pilates petit matériel
- E-learning : présentation du petit matériel, adaptation des mouvements avec un petit matériel
- En présentiel ou visioconférence : Apprentissage des différents placements à adopter. Découverte du matériel utilisé. Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs. Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement. Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.
Planning - Pilates intermédiaire avec petit matériel
Date(s) concerné(es) | Lieu | Référence | Info complémentaire | Remarque | Prix | Ajout panier |
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E-LEARNING à partir du 29/03/2024 et les 12-13-14 avril 2024 | LYON | 10050 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 010,00 € | |
E-LEARNING à partir du 05/04/2024 les 19-20-21 avril 2024 | VISIO | 9960 | COMPLET | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 955,00 € | |
E-LEARNING à partir du 10/05/2024 et les 24-25-26 mai 2024 | BORDEAUX | 10135 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 010,00 € | |
E-LEARNING à partir du 31/05/2024 les 14-15-16 juin 2024 | VISIO | 9961 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 955,00 € | |
E-LEARNING à partir du 14/06/2024 ET LES 28-29-30 JUIN 2024 | PARIS | 9840 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 010,00 € | |
E-LEARNING à partir du 05/07/2024 et les 19-20-21 juillet 2024 | VISIO | 10051 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 955,00 € | |
E-LEARNING à partir du 12/07/2024 les 26-27-28 juillet 2024 | VISIO | 9962 | COMPLET | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 955,00 € | |
E-LEARNING à partir du 02/08/2024 ET LES 16-17-18 AOÛT 2024 | VISIO | 9848 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 955,00 € | |
E-LEARNING à partir du 16/08/2024 ET les 30-31 AOÛT 2024 et 1 SEPTEMBRE 2024 | VISIO | 9832 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 955,00 € | |
E-LEARNING à partir du 06/09/2024 les 20-21-22 septembre 2024 | VISIO | 9963 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 955,00 € | |
E-LEARNING à partir du 06/09/2024 et les 20-21-22 septembre 2024 | NANTES | 10099 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 010,00 € | |
E-LEARNING à partir du 13/09/2024 et les 27-28-29 septembre 2024 | MARSEILLE | 10121 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 010,00 € | |
E-LEARNING à partir du 27/09/2024 et les 11-12-13 octobre 2024 | MONTPELLIER | 10126 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 010,00 € | |
E-LEARNING à partir du 27/09/2024 et les 11-12-13 octobre 2024 | BORDEAUX | 10136 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 010,00 € | |
E-LEARNING à partir du 18/10/2024 et les 1-2-3 novembre 2024 | PARIS | 9945 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 010,00 € | |
E-LEARNING à partir du 18/10/2024 et les 1-2-3 novembre 2024 | LYON | 10052 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 010,00 € | |
E-LEARNING à partir du 25/10/2024 les 8-9-10 novembre 2024 | VISIO | 9964 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 955,00 € | |
E-LEARNING à partir du 15/11/2024 et les 29-30 novembre et les 1 décembre 2024 | LYON | 10053 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 010,00 € | |
E-LEARNING à partir du 06/12/2024 les 20-21-22 décembre 2024 | VISIO | 9965 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 955,00 € |