Pilates post-thérapie

Il s'adresse aux professionnels de la santé ou du sport, pour proposer des séances en fin de rééducation kiné et adapter les exercices aux pathologies du dos, genoux, épaules et hanches.

Durée de la formation	14 heures
Lieux	Paris \| Lyon \| Nantes \| Bordeaux \| Marseille \| Montpellier \| Strasbourg \| Toulouse \| Tours Luxembourg \| Bruxelles \| Namur

JE M'INSCRIS

► POUR QUI ?

Educateur sportif,
Personal trainer ou coach,
Entraineur ou animateur sportif,
Professeur de fitness ou d'éducation physique.

► PRÉ-REQUIS DU MODULE PILATES POST THERAPIE

Avoir validé le module Matwork I.

► OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Améliorer les connaissances du module Matwork I.
• Être plus précis sur l'enseignement des mouvements.
• Mettre en relation l'anatomie et le mouvement.
• Adapter un mouvement en fonction des problèmes particuliers.
• Faire un bilan à un pratiquant pour déterminer les objectifs et réaliser un programme adapté.
• Connaître les principales traumatologies du dos.
• Connaître l'anatomie des muscles principalement sollicités.
• Savoir reconnaître un défaut et le corriger.
• Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement.
• Amener à une bonne proprioception de ses articulations et de ses processus.
• Amener le pratiquant à stabilisant une zone de non douleur.
• Amener le pratiquant à remobiliser une articulation.
• Proposer des tests pour déterminer s'il y a une bonne stabilité abdo-lombo-pelvienne-fémorale.
• Analyseur de la posture des pratiquants et proposant des exercices adaptés

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► PROGRAMME DE LA FORMATION

• Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou.
• Travail de proprioception
• Travail de Stabilisation
• Travail en dynamique
• Test de stabilité abdo-lombo-pelvienne et fémorale
• Adaptateur des mouvements Pilates
• Exercices d'étirement

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► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

► DATES DE FORMATION

FORMATIONS EN PRÉSENTIEL :

*VILLES*	en PRÉSENTIEL les :
PARIS	25 & 26 octobre 2021
STRASBOURG	01 & 02 mai 2021
NANTES	01 & 02 mai 2021
MARSEILLE	21 & 22 août 2021
MONTPELLIER	23 & 24 octobre 2021
LYON	23 & 24 octobre 2021
BORDEAUX	15 & 16 juillet 2021
TOULOUSE	07 & 08 août 2021 18 & 19 décembre 2021
BRUXELLES	1 & 2 mai 2021