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Il s’adresse aux professionnels de la santé ou du sport, pour proposer des séances en fin de réeducation kiné et adapter les exercices aux pathologies du dos, genoux, epaules et hanches.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Paris | Lyon | Toulouse | Nantes | Marseille | Bordeaux | Tours | Strasbourg Bruxelles | Luxembourg | Liège | Namur |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
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► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION PILATES POST THÉRAPIE
• Avoir validé le Module Matwork I
► OBJECTIFS
• Améliorer les connaissances du module Matwork I. • Être plus précis sur l’enseignement des mouvements.
• Mettre en relation l’anatomie et le mouvement.
• Adapter un mouvement en fonction des problèmes particuliers.
• Faire un bilan à un pratiquant pour déterminer les objectifs et réaliser un programme adapté.
• Connaître les principales traumatologies du dos.
• Connaître l’anatomie des muscles principalement sollicités.
• Savoir reconnaître un défaut et le corriger.
• Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement.
• Amener à une bonne proprioception de ses articulations et de ses douleurs.
• Amener le pratiquant à stabiliser une zone de non douleur.
• Amener le pratiquant à remobiliser une articulation.
• Proposer des tests pour déterminer s’il y a une bonne stabilité abdo-lombo-pelvienne-fémorale.
• Analyser la posture des pratiquants et proposer des exercices adaptés
• Améliorer les connaissances du module Matwork I.
• Mettre en relation l’anatomie et le mouvement.
• Adapter un mouvement en fonction des problèmes particuliers.
• Faire un bilan à un pratiquant pour déterminer les objectifs et réaliser un programme adapté.
• Connaître les principales traumatologies du dos.
• Connaître l’anatomie des muscles principalement sollicités.
• Savoir reconnaître un défaut et le corriger.
• Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement.
• Amener à une bonne proprioception de ses articulations et de ses douleurs.
• Amener le pratiquant à stabiliser une zone de non douleur.
• Amener le pratiquant à remobiliser une articulation.
• Proposer des tests pour déterminer s’il y a une bonne stabilité abdo-lombo-pelvienne-fémorale.
• Analyser la posture des pratiquants et proposer des exercices adaptés
► PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES POST THERAPIE
• Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou.
• Travail de proprioception
• Travail de stabilisation
• Travail en dynamique
• Test de stabilité abdo-lombo-pelvienne et fémorale
• Adapter des mouvements Pilates
• Exercices de stretching
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION PILATES POST THERAPIE
| PARIS Formation Pilates post therapie | 26 - 27 octobre 2019 |
| STRASBOURG Formation Pilates post therapie | 27 - 28 juillet 2019 |
| LYON Formation Pilates post therapie | 26 - 27 octobre 2019 14 - 15 décembre 2019 |
| TOULOUSE Formation Pilates post therapie | 16 - 17 novembre 2019 |
| NANTES Formation Pilates post therapie | 30 novembre - 1er décembre 2019 |
| MARSEILLE Formation Pilates post therapie | Dates à venir prochainement |
| BORDEAUX Formation Pilates post therapie | 7 - 8 décembre 2019 |
| MONTPELLIER Formation Pilates post therapie | Dates à venir prochainement |
| BRUXELLES Formation Pilates post therapie | 10 - 11 novembre 2019 |
| NAMUR Formation Pilates post therapie | 30 - 31 août 2019 |
| LUXEMBOURG Formation Pilates post therapie | 31 août - 1er septembre 2019 |
| Prix | 609 € |
► LE MODULE PILATES POST THERAPIE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Calendrier des formations
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30 novembre-1 décembre et 14-15 décembre 2019
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Module de Base
4-5 et 18-19 janvier 2020
Luxembourg
Module de Base
1-2 et 15-16 février 2020
Liège
Module de Base
7-8 et 21-22 mars 2020
Bruxelles
LF'Boxe
25 et 26 avril 2020
Bruxelles
LF'Boxe
25-26 avril 2020
Paris
Yoga enfant
du 23 au 24 octobre 2019
Paris
Yoga fondamental - niveau 1
du 31 Octobre au 3 Novembre 2019 et du 9 au 10 novembre 2019
Marseille
Stretching
2 - 3 novembre 2019
Lyon
Yoga intermédiaire - niveau 2
2-3 et 16-17 novembre 2019
Paris
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09-10 Novembre 2019
Bordeaux
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du 9 au 10 novembre 2019
Bordeaux
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