Yoga Intermédiaire - niveau 2

YOGA INTERMÉDIAIRE - niveau 2

Le module intermédiaire du cursus « Instructeur yoga» sert de point de jonction entre le niveau fondamental et le niveau avancé. Dans ce module, l’accent est mis sur le système du vinyasa avec en lien toute la compréhension de la classification des postures et la construction d’un cours pour évoluer dans la pratique du flow.

Durée
de la formation
28 heures
Lieux Paris | Lyon | Nantes | Bordeaux | Marseille | Montpellier | Tours
Bruxelles | Luxembourg










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 POUR QUI ?

 PRÉ-REQUIS YOGA INTERMEDIAIRE - NIVEAU II

Avoir suivi le module de Yoga Fondamental (niveau 1).

 OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
• Réaliser un enchaînement de postures avec la série intermédiaire de 32 postures.
• Développer la pédagogie avec l’analyse de l’alignement et l’ajustement des postures de yoga apprises avec leurs adaptations et variations.
• Développer votre compréhension du système de l’énergie dans le yoga.
• Maîtriser de nouvelles techniques de respiration : Nadi sodhana ; kapalabathi.D33.
• Proposer et animer une séance.

Télécharger la fiche pédagogique 

 PROGRAMME DE LA FORMATION

• Analyse de l’enchaînement intermédiaire à partir des nouvelles postures.
• Toutes les variations posturales de l’enchaînement.
• Développement avec analyse de l’enchaînement fondamental de pré-postures inversées avec Viparita Karani.
• Les postures inversées Sarvangasana, la chandelle et Sirsasana, la posture de tête.
• Mise en pratique avec préparation à la construction d’un cours débutant et intermédiaire avec techniques respiratoires fondamentales et intermédiaires.

Télécharger la fiche programme


 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.


 DATES DE FORMATION
 
FORMATIONS EN PRÉSENTIEL : 

VILLES en PRÉSENTIEL les :
PARIS 08/09 & 15/16 mai 2021
du 19 au 22 août 2021
13/14 & 20/21 novembre 2021
TOURS du 08 au 11 juillet 2021
NANTES 22/23 mai & 05/06 juin 2021
du 03 au 06 juillet 2021
MARSEILLE du 21 au 24 octobre 2021
MONTPELLIER 12/13 & 26/27 juin 2021
LYON 20/21 & 27/28 mars 2021
25/26 septembre & 09/10 octobre 2021
BRUXELLES -
LUXEMBOURG -
































Prix 913 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg



FORMATIONS EN VISIO-CONFÉRENCE :

VISIO-CONFÉRENCE 16/17 & 30/31 janvier 2021 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
du 01 au 04 juillet 2021 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
04/05 & 18/19 décembre 2021 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30




Prix 822 €
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg



 LE MODULE YOGA INTERMEDIAIRE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur yoga


 WEBINAR | "YOGA : TENDANCE ACTUELLE ENTRE ÉNERGIE, ÉQUILIBRE ET MIEUX-ÊTRE"



Mise à jour le 16/12/2020

Calendrier des formations

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Matwork I

du 29 janvier au 14 février 2021
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Matwork I

du 29 janvier au 14 février 2021
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Matwork II

30-31 janvier 2021
Namur

One To One

30/31 JANVIER ET 6/7 FEVRIER ET 6/7 ET 13/14 MARS 2021 - de 14h à 17h30
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du 12 février au 14 mars 2021
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du 19 février au 7 mars 2021
Lyon

Méditation pleine conscience, au coeur de la vie personnelle et professionnelle

13/14 février - 15/16 mai - 9/10 octobre 2021
Paris

Yoga fondamental - niveau 1

du 16 au 21 février 2021
Paris

Cursus Instructeur Relaxation

20-21 février, 27-28 mars et 24-25 avril 2021
Luxembourg

Relaxation I

20-21 février 2021
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Pilates Yoga

27-28 février 2021
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Relaxation II

27 & 28 février 2021
Lyon


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