Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leur bienfaits sur le corps et l’esprit. du renforcement musculaire profond avec la méthode pilates à la respiration intense du yoga, vous saurez dispenser des cours relaxants et dynamiques.
Durée de la formation | 14 heures |
Lieux | Paris | Lyon | Nantes | Marseille Montpellier | Bordeaux | Toulouse Bordeaux | Montpellier |
► POUR QUI ?Educateur sportif,Personal trainer ou coach,Entraineur ou animateur sportif,Professeur de fitness ou d'éducation physique.► PRÉ-REQUIS DU MODULE PILATES YOGA
► OBJECTIFS A l’issue de cette formation : • Connaître et comprendre les principes et intérêts des deux méthodes, la méthode Pilates et le Yoga. • Savoir les combiner pour en tirer les meilleurs bienfaits dans un cours. Télécharger la fiche pédagogique ► PROGRAMME DE LA FORMATION• Apprentissage de techniques posturales (Asana) associées à certains mouvements Pilates.• Apprentissage de la technique respiratoire.• Apprentissage d'une technique simple de relaxation.• Travail de réalisation personnelle de chaque technique et travail de groupe.• Mise en pratique de l'enseignement de chaque technique de mouvement.Télécharger la fiche programme► VALIDATION DU MODULE DE FORMATIONValidation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation. ► DATES DE FORMATION
FORMATIONS EN PRÉSENTIEL :
VILLES | en PRÉSENTIEL les : |
PARIS | 27 et 28 mars 2021 04 et 05 septembre 2021 |
NANTES | 10 et 11 avril 2021 11 et 12 septembre 2021 |
MARSEILLE | 23 et 24 octobre 2021 |
MONTPELLIER | 03 et 04 juillet 2021 |
LYON | 06 et 07 novembre 2021 |
BORDEAUX | 27 et 28 novembre 2021 |
TOULOUSE | 18 et 19 décembre 2021 |
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg FORMATIONS EN VISIO-CONFÉRENCE : VISIO-CONFÉRENCE | 27 & 28 février 2021 20 & 21 novembre 2021 |
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg ► LE MODULE PILATES POST-THERAPIE FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :Cursus Instructeur LF' Pilates Mise à jour le 10/12/2020