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Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leur bienfaits sur le corps et l’esprit. du renforcement musculaire profond avec la méthode pilates à la respiration intense du yoga, vous saurez dispenser des cours relaxants et dynamiques.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Paris | Lyon | Nantes | Marseille Montpellier | Bordeaux | Toulouse Bordeaux | Montpellier |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
Educateur sportif,
Personal trainer ou coach,
Entraineur ou animateur sportif,
Professeur de fitness ou d'éducation physique.
► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION PILATES YOGA
Avoir validé le module Pilates Matwork I et/ou Yoga Fondamental
► OBJECTIFS
Connaître et comprendre les principes et intérêts des deux méthodes, la méthode Pilates et le Yoga
Savoir les combiner pour en tirer les meilleurs bienfaits dans un cours
► PROGRAMME DE LA FORMATION PILATES YOGA
Apprentissage de techniques posturales (Asana) associées à certains mouvements Pilates
Apprentissage de la technique respiratoire
Apprentissage d'une technique simple de relaxation
Travail de réalisation personnelle de chaque technique et travail de groupe
Mise en pratique de l'enseignement de chaque technique de mouvement
Télécharger la fiche programme
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION PILATES YOGA
| VILLES | en PRÉSENTIEL les : | |
| PARIS | 27 et 28 mars 2021 04 et 05 septembre 2021 | |
| NANTES | 17 et 18 avril 2021 11 et 12 septembre 2021 | |
| MARSEILLE | 25 et 26 octobre 2021 | |
| MONTPELLIER | 03 et 04 juillet 2021 | |
| LYON | 13 et 14 novembre 2021 | |
| BORDEAUX | 27 et 28 novembre 2021 | |
| TOULOUSE | 18 et 19 décembre 2021 | |
| Prix | 460 € |
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg
► LE MODULE PILATES YOGA FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus - Instructeur Pilates
Mise à jour le 30/10/2020
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Yoga avancé - niveau 3
5/6 ET 19/20 DEC 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
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Yoga avancé - niveau 3
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