Yoga Pilates

DÉCOUVREZ LA FUSION DE DEUX MÉTHODES RECONNUES POUR LEUR BIENFAITS SUR LE CORPS ET L'ESPRIT. DU RENFORCEMENT MUSCULAIRE PROFOND AVEC LA MÉTHODE PILATES À LA RESPIRATION INTENSE DU YOGA, VOUS SAUREZ DISPENSER DES COURS RELAXANTS ET DYNAMIQUES.


Durée de la formation 2 jours - 14h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg, 
Tarif 460€


Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg



 Pour qui 

Educateur sportif / Personal trainer ou coach / Entraineur ou animateur sportif / Professeur de fitness ou éducation physique

 Pré-requis de la formation Yoga Pilates

Avoir valider le module Yoga fondamental

  Objectifs de la formation Yoga Pilates

* Connaître et comprendre les principes et intérêts des deux méthodes, la méthode Pilates et le Yoga
* Savoir les combiner pour en tirer les meilleurs bienfaits dans un cours


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 Programme de la formation Yoga Pilates

*  Apprentissage de techniques posturales (Asana) associées à certains mouvements Pilates
* Apprentissage de la technique respiratoire
* Apprentissage d'une technique simple de relaxation
* Travail de réalisation personnelle de chaque technique 
   et travail de groupe
* Mise en pratique de l'enseignement de chaque technique de   
  mouvement

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 Validation du module

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 Dates de formation Yoga Pilates

PARIS
LYON

MARSEILLE

BORDEAUX

NANTES

LUXEMBOURG

BRUXELLES



 Le module de formation Yoga Pilates fait partie du cursus suivant : 

Cursus Instructeur Yoga dynamique

► Matériel utilisé en formation

Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

24-25 Février 2018
Toulouse

Matwork I

du 24 au 27 Février 2018
Marseille

Matwork II

24-25 février 2018
Luxembourg

Rose Pilates

24-25 Février 2018
Paris

Matwork II

26-27 Février 2018
Nantes

Pilates Post-thérapie

26-27 Février 2018
Paris

Module de Base

3-4 et 17-18 mars 2018
Luxembourg

LF'Bike

17-18 mars 2018
Liège

LF'Boxe

17-18 mars 2018
Bruxelles

LF'Bike

5-6 mai 2018
Bruxelles

LF'Boxe

05 - 06 Mai 2018
Marseille

LF'Boxe

12-13 mai 2018
Luxembourg

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

3-4 et 17-18 mars 2018
Bruxelles

Relaxation I

17 - 18 Mars 2018
Nantes

Yoga Pilates

31 mars - 1 avril 2018
Luxembourg

Relaxation I

05 - 06 Mai 2018
Toulouse

Relaxation II

07 - 08 Avril 2018
Nantes

Yoga Fondamental

07-08, 21-22 Avril et 05-06 Mai 2018
Lyon


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