Yoga Pilates

DÉCOUVREZ LA FUSION DE DEUX MÉTHODES RECONNUES POUR LEUR BIENFAITS SUR LE CORPS ET L'ESPRIT. DU RENFORCEMENT MUSCULAIRE PROFOND AVEC LA MÉTHODE PILATES À LA RESPIRATION INTENSE DU YOGA, VOUS SAUREZ DISPENSER DES COURS RELAXANTS ET DYNAMIQUES.


Durée de la formation 2 jours - 14h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg, 
Tarif 460€


Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg



 Pour qui 

Educateur sportif / Personal trainer ou coach / Entraineur ou animateur sportif / Professeur de fitness ou éducation physique

 Pré-requis de la formation Yoga Pilates

Avoir valider le module Yoga fondamental

  Objectifs de la formation Yoga Pilates

* Connaître et comprendre les principes et intérêts des deux méthodes, la méthode Pilates et le Yoga
* Savoir les combiner pour en tirer les meilleurs bienfaits dans un cours


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 Programme de la formation Yoga Pilates

*  Apprentissage de techniques posturales (Asana) associées à certains mouvements Pilates
* Apprentissage de la technique respiratoire
* Apprentissage d'une technique simple de relaxation
* Travail de réalisation personnelle de chaque technique 
   et travail de groupe
* Mise en pratique de l'enseignement de chaque technique de   
  mouvement

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 Validation du module

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 Dates de formation Yoga Pilates

PARIS
LYON

MARSEILLE
Dates à venir prochainement

BORDEAUX

NANTES

LUXEMBOURG

BRUXELLES



 Le module de formation Yoga Pilates fait partie du cursus suivant : 

Cursus Instructeur Yoga dynamique

► Matériel utilisé en formation

Calendrier des formations

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Matwork II

21-22 Avril 2018
Toulouse

Petit Matériel

21 - 22 Avril 2018
Lyon

Rose Pilates

21-22 Avril 2018
Paris

Femme Enceinte & Sénior

28-29 avril 2018
Namur

Matwork I

28-29 Avril et 12-13 Mai 2018
Toulouse

Matwork II

28-29 Avril 2018
Bordeaux

LF'Bike

5-6 mai 2018
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LF'Boxe

05 - 06 Mai 2018
Marseille

LF'Boxe

12-13 mai 2018
Luxembourg

LF'Bike

26 - 27 Mai 2018
Paris

LF'Boxe

2-3 juin 2018
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Module de Base

2-3 et 16-17 juin 2018
Bruxelles

Yoga Pilates

21-22 avril 2018
Paris

Yoga Fondamental

du 23 au 28 Avril 2018
Montpellier

Yoga Intermédiaire

26 au 29 avril 2018
Paris

Relaxation I

28 - 29 Avril 2018
Bordeaux

Yoga Fondamental

05-06, 19-20 Mai et 02-03 Juin 2018
Nantes

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

du 10 au 13 mai 2018
Luxembourg


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