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Gérez à la source des symptômes indésirables tels que des pertes de performance, des compulsions nutritionnelles, des problèmes de postures, de poids, d’insomnie... dûs au stress.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Bordeaux | Lyon | Paris | Marseille Bruxelles | Luxembourg | Liège |
| JE M'INSCRIS |
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► OBJECTIFS
- Maîtriser votre propre stress et conseiller autrui à la gestion du stress.
- Définir le stress et les principes fondamentaux du stress.
- Enseigner la gestion du stress à différents publics.
► PROGRAMME DE LA FORMATION GESTION DU STRESS
- Les différents stress.
- Les mécanismes du stress.
- La maîtrise de soi.
- L’étude des comportements et des émotions face au stress.
- Les agents stressants.
- La relaxation.
- Maîtriser le stress.
► POUR QUI
- Ouvert à tout profil
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION GESTION DU STRESS
| BRUXELLES Formation Gestion du stress | 9 - 10 Novembre 2019 |
| LUXEMBOURG Formation Gestion du stress | 7 - 8 Septembre 2019 |
| PARIS Formation Gestion du stress | 27 - 28 Juillet 2019 |
| Prix | 500 € |
* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg
► LE MODULE GESTION DU STRESS FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
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Module de Base
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Module de Base
1-2 et 15-16 février 2020
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Module de Base
7-8 et 21-22 mars 2020
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25 et 26 avril 2020
Bruxelles
LF'Boxe
25-26 avril 2020
Paris
Yoga enfant
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Yoga fondamental - niveau 1
du 31 Octobre au 3 Novembre 2019 et du 9 au 10 novembre 2019
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2-3 et 16-17 novembre 2019
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