Coaching senior

PRENDRE EN COMPTE LES SPÉCIFICITÉS DES SÉNIORS AFIN DE RÉPONDRE AU MIEUX À LEURS ATTENTES. CETTE FORMATION VOUS PERMETTRA D'ÉTABLIR DES PROGRAMMES D'ACTIVITÉS SUR MESURE POUR UN PUBLIC DE PLUS EN PLUS NOMBREUX.

Durée de la formation 2 jours - 14h
Lieux Paris
Tarif 480€


Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Pour qui 
* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou éducation physique

 Pré-requis

Avoir les bases du personal training
Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.

 Objectifs

* Pouvoir adapter un programme d’activité physique à un sénior valide en fonction de ses pathologies chroniques (arthrose, diabète, hypertension…)
* Connaître les précautions préalables liées à ce type de public
* Pouvoir créer un programme d’activité physique collectif ou individuel en fonction des compétences et des objectifs de ces seniors
* Etre capable de répondre aux besoins et exigences de ce public en utilisant une pédagogie et une communication adaptées
* Savoir motiver et orienter vers une activité physique régulière et adaptée au rythme, au mouvement et aux capacités physiques du pratiquant
* Avoir une connaissance suffisante des bienfaits d'une alimentation équilibrée adaptée aux séniors.

Télécharger la fiche pédagogique

 Programme

* Connaissance des 8 pathologies chroniques les plus fréquentes chez les seniors et les conséquences sur leur santé
* Apprentissage des conditions préalables à respecter dans la pratique d’une activité physique avec ce public
* Travail de réalisation d’un programme d’activité physique fonctionnel ou sportif et la nutrition conseillée en fonction de ces pathologies
* Comprendre le lien objectifs / compétences ainsi que les paliers de progression liés au public senior
* Apprentissage d'une pédagogie et d'une communication efficace pour créer une motivation durable.
* Savoir reconnaître le tempérament d’un sénior et les freins à la pratique d’une activité physique.
* Etudes de cas et mise en pratique.
* Evaluation à la fin de la formation.

 Validation des modules

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 Date de formations 

 PARIS
13 - 14 Octobre 2018
LYON
06 - 07 Octobre 2018
MARSEILLE
- Dates à venir prochainement -
MONTPELLIER
- Dates à venir prochainement -
BORDEAUX
- Dates à venir prochainement -
TOULOUSE
01 - 02 Septembre 2018
NANTES
22 - 23 Septembre 2018

LUXEMBOURG
- Dates à venir prochainement -
BRUXELLES
15 - 16 Septembre 2018

 Matériel utilisé en formation

Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Petit Matériel

23-24 Juin 2018
Nantes

Pilates Post-thérapie

23-24 juin 2018
Luxembourg

Rose Pilates

23 - 24 Juin 2018
Lyon

Aqua LF'Pilates

30 juin - 1er juillet 2018
Montpellier

Rose Pilates

30 juin-01 juillet 2018
Luxembourg

Matwork I

du 5 au 8 juillet 2018
Bruxelles

Module de Base

1-2 et 15-16 septembre 2018
Luxembourg

LF'Boxe

15-16 septembre 2018
Bruxelles

LF'Boxe

29 - 30 Septembre 2018
Marseille

Module de Base

29-30 septembre et 13-14 octobre 2018
Namur

LF'Boxe

27 - 28 Octobr 2018
Lyon

LF'Boxe

10-11 novembre 2018
Luxembourg

Relaxation I

30 juin-01 juillet 2018
Bruxelles

Relaxation II

2-3 juillet 2018
Bruxelles

Relaxation III

4-5 juillet 2018
Bruxelles

Yoga Intermédiaire

du 07 au 10 Juillet 2018
Montpellier

Relaxation I

17-18 juillet 2018
Paris

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

du 18 au 21 Juillet 2018
Montpellier


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