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C’est la formation indispensable du coach sportif qui veut proposer du sport à l’extérieur. circuit training extérieur, utilisation optimale de l’environnement et du petit matériel outdoor sont au programme.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Paris Bruxelles | Luxembourg |
| JE M'INSCRIS |
► CONCEPT DU OUTDOOR TRAINING
C'est la formation indispensable au coach sportif qui veut proposer du sport à l'extérieur. Circuit training extérieur, utilisation optimale de l'environnement et du petit matériel outdoor sont au programme.
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION OUTDOOR TRAINING
• Maitriser les bases de l'anatomie et de la physiologie
• Connaître les bonnes méthodes de placement et de respiration
► OBJECTIFS
• Devenir coach et expert dans l’encadrement de séances en pleine nature.
• Devenir coach et expert dans l’encadrement de séances en pleine nature.
• Savoir adapter les éléments naturels à la réalisation d’une séance
d’entraînement.
• Mettre en place des contenus de séance avec ou sans matériel dans le but d’améliorer la condition physique grâce à l’environnement naturel, le profil les éléments...
• Dynamiser l’envie et le résultat de vos pratiquants en évitant la monotonie des salles de musculation...
• Créer individuellement une séance spécifi que des activités sportives dans l’environnement extérieur
► PROGRAMME DE LA FORMATION OUTDOOR TRAINING
• Rappels physiologiques à l’entraînement
• Rappels des différentes contractions musculaires que l'on peut mettre en application
• Rappels méthodologiques, séance pédagogique et séance type
• Rappels sur les qualités physiques
• La nature et son environnement
• Le matériel utilisable
• Présentation et réalisation dans le contexte
• Mise en situation pédagogique et d’encadrement OUTDOOR
• Le stade et son environnement
• Mise en application par rapport aux objectifs
• Pratique individuelle des exercices mis en place sur un stade
• Création de séance et mise en situation pédagogique par une évaluation certificative
• Découverte et apprentissage du matériel utilisé
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION OUTDOOR TRAINING
| PARIS Formation outdoor training | 24 - 25 Août 2019 |
| LUXEMBOURG Formation outdoor training | 25 - 26 Mai 2019 |
| BRUXELLES Formation outdoor training | 29 - 30 Juin 2019 |
| Prix | 460 € |
► LE MODULE OUTDOOR TRAINING FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Functional Trainer
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Paris
Module de Base
28-29 septembre et 12-13 octobre 2019
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12-13 et 26-27 octobre 2019
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30 novembre-1 décembre et 14-15 décembre 2019
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Yoga Fondamental
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