Outdoor Training

C’est LA formation indispensable du coach sportif en extérieur : circuit training, utilisation du petit matériel, optimisation de l'environnement. Devenez expert dans l'encadrement de séances en pleine nature.

Durée de la formation	14 heures
Lieux	Lyon Bruxelles \| Luxembourg

JE M'INSCRIS

► POUR QUI ?

Educateur sportif.
Personal trainer ou coach.
Entraineur ou animateur sportif.
Professeur de fitness ou d'éducation physique.

► PRÉ-REQUIS DU MODULE OUTDOOR TRAINING

Vous devez avoir suivi le module de base, cardio training et musculation et/ou équivalent. Les personnes titulaires du diplôme en éducation physique, d’éducateur sportif orientation métiers de la forme peuvent accéder directement à ce module, sans passer par les modules de base cardio training & musculation.

► OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
• Utiliser les éléments extérieurs lors d’une séance d’entraînement.

• Optimiser l’environnement pour créer des contenus avec ou sans matériel afin d’améliorer la condition physique de son coaché en fonction de son profil.

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► PROGRAMME DE LA FORMATION

• Rappels physiologiques et anatomiques de l’entraînement.
• Rappels méthodologiques, séances pédagogiques et séances types.
• La nature et son environnement.
• Mise en situation pédagogique et d’encadrement Outdoor.
• Création de séance et mise en situation pédagogique.
• Découverte et apprentissage du matériel utilisé.

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► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

► DATES DE FORMATION

FORMATIONS EN PRÉSENTIEL :