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MAÎTRISER LES CLÉS POUR DEVENIR UN COACH ÉFFICACE, PERFORMANT & POLYVALENT
| Durée de la formation | 18 jours - 126h |
| Lieux | Paris, Bruxelles, Luxembourg, Liège, Namur |
| Nombre de modules | 7 |
| Tarif | 3860,10€ au lieu de 4289€ (soit -10%) |
Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg
► Concept du Pilates
Méthode douce de renforcement musculaire alliant muscles profonds et souplesse du corps. Synergie du corps et de l'esprit.
► Contenu du cursus Insctruteur Pilates
► Débouchés du cursus instructeur Pilates * Maîtrise de l'ensemble des mouvments Pilates au sol et sur machine tout en apprenant à respecter l'intégrer physique du corps.
* Introduction aux bases de la méthode Pilates puis évolution en fonction du niveau.
* Adaptation de la méthode Pilates aux femmes enceintes, séniors et troubles pathologiques.
* Apprentissage de la méthode Pilates sur petit et gros matériel (barrel, reformer, stability chair, cadillac)
* Apprentissage de la méthode Pilates lors de séances de coaching.
* Instructeur Pilates en studio, en club de remise en forme, en association
* Coach Pilates à domicile
* Outil spplémentaire en kinéstithérapie et préparation physique
* Coach Pilates à domicile
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► Cursus de formation pour devenir instruteur Pilates
| Matwork I // 4 jours - 28h | |
 | Ce module est le 1er de la formation qui mène au diplôme LF'Instructeur Pilates, reconnu par les professionnels à l'international. Voir toutes les informations sur le module Pilates Matwork 1 |
| Télécharger la fiche pédagogique Télécharger la fiche programme |
| Femme enceinte & senior // 2 jours - 14h | |
 | On y apprend à adapter le pilates aux femmes durant la grossesse et à l'utiliser pour lutter contre les effets du vieillisement ou de la sédentarité. Voir toutes les informations sur le module Pilates Femme et enceinte et sénior |
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| Pilates post-thérapie // 2 jours - 14h | |
 | Il s'adresse aux professionnels de la santé ou du sport, pour proposer des séances en fin de réeducation kiné et adapter les exercices aux pathologies du dos, genoux, épaules et hanches. Voir toutes les informations sur le module Pilates Post-thérapie |
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| Matwork II // 2 jours - 14h | |
 | Le module Matwork II est la porte d'entrée du 2e niveau de la formation Instructeur LF' Pilates. Vous y apprendrez les 9 mouvements de niveau intermédiaire et les options de perfectionnement des mouvements pilates fondamentaux. Voir toutes les informations sur le module PIlates Matwork 2 |
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| Petit matériel // 2 jours - 14h | |
 | Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les foam rollers, pilates ring ou isotoner et ballon pour faire varier vos exercices de niveau Matwork II. Voir toutes les informations sur le module Pilates Petit matériel |
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| Matwork III // 2 jours - 14h | |
 | Ce module Matwork III fait partie du 3e niveau de la formation Instructeur LF'Pilates. Vous y apprendrez les 10 derniers mouvements et les options avancées de chacun des autres mouvements Pilates. Voir toutes les informations sur le module Pilates Matwork 3 |
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| One to One // 4 jours - 28h | |
 | Le module Pilates One to One fait partie du 3e niveau de la formation Instructeur LF'Pilates. Vous y apprendrez à adapter vos séances Pilates en personal Training, pour devenir un coach Pilates de haut niveau. Voir toutes les informatiosn sur le module Pilates One to One |
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► Validation des modules
Découvrez le déroulement des certifications Matwork I, Matwork II et Matwork III ici
Calendrier des formations
Voir toutes les formationsFemme Enceinte & Sénior
28-29 avril 2018
Namur
Matwork I
28-29 Avril et 12-13 Mai 2018
Toulouse
Matwork II
28-29 Avril 2018
Bordeaux
Matwork III
28-29 AVRIL 2018
Paris
Femme Enceinte & Sénior
5-6 mai 2018
Luxembourg
Matwork I
05-06 et 19-20 Mai 2018
Montpellier
LF'Bike
5-6 mai 2018
Bruxelles
LF'Boxe
05 - 06 Mai 2018
Marseille
LF'Boxe
12-13 mai 2018
Luxembourg
LF'Bike
26 - 27 Mai 2018
Paris
LF'Boxe
2-3 juin 2018
Liège
Module de Base
2-3 et 16-17 juin 2018
Bruxelles
Yoga Intermédiaire
26 au 29 avril 2018
Paris
Relaxation I
28 - 29 Avril 2018
Bordeaux
Yoga Fondamental
05-06, 19-20 Mai et 02-03 Juin 2018
Nantes
Yoga F.enceinte, sénior & enfant
du 10 au 13 mai 2018
Luxembourg
Yoga Intermédiaire
10-13 mai 2018
Bruxelles
Yoga F.enceinte, sénior & enfant
12-13 et 26-27 Mai 2018
Lyon
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