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Les barrels permettent de faciliter certaines exécutions des mouvements de la méthode pilates.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Paris | Tours |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
► OBJECTIFS
• Pouvoir proposer des séances individuelles et collectives de Pilates sur le barrel, le spine corrector et le ladder barrel
• Connaître les outils de la méthode Pilates barrel qui pourront être utilisés en rééducation ou en entraînement sportif par des professionnels qualifiés
• Savoir choisir les exercices Pilates barrel, placer et corriger les pratiquants pour des mouvements safes et efficaces
• Savoir analyser la posture des pratiquants et proposer des exercices Pilates barrel adaptés
• Maîtriser l’utilisation de l’arc barrel, du spine corrector et du ladder barrel et connaître leurs spécificités.
► PROGRAMME DE LA FORMATION BARREL I
• Apprentissage des différents placements du niveau fondamental et intermédiaire sur arc barrel, spine corrector et ladder barrel.
• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION BARREL I
| TOURS Formation Barrel I | 30-31 mai 2020 |
| Prix | 534 € |
► LE MODULE BARREL I FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
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Calendrier des formations
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11-12-13-14 juillet 2020 de 14h00 à 17h30
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Barrel I
13-14 juillet 2020
Paris
Petit Matériel
15/16 JUILLET 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Reformer I
du 20 au 23 juillet 2020
Paris
Reformer II
25-26 juillet 2020
Paris
Femme Enceinte & Sénior
30/31 JUILLET ET 01/02 AOÛT 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Yoga intermédiaire - niveau 2
DU 11 AU 14 JUILLET 2020 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo
Pilates Yoga
18-19 juillet 2020
1 - LIVE Vidéo
Yoga avancé - niveau 3
Du 23 au 26 juillet 2020
1 - LIVE Vidéo
Yoga F.enceinte, sénior
30-31 juillet et 01-02 août 2020
1 - LIVE Vidéo
Gestion du stress
1er - 2 août 2020
Paris
Cursus Instructeur Yoga
du 17 août au 20 décembre 2020
Marseille
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