- Pilates
- Le Pilates, c'est quoi?
- CURSUS INSTRUCTEUR LF'PILATES
- Pilates Matwork 1
- Pilates Femme enceinte et sénior
- Pilates post-thérapie
- Pilates Matwork 2
- Pilates petit matériel
- Pilates one to one
- Pilates Matwork 3
- Pilates Barrel 1
- Aqua LF'Pilates
- Pilates et cancer
- Pilates enfant
- Pilates Yoga
- CURSUS INSTRUCTEUR LF'PILATES EXPERT
- Pilates Reformer 1
- Pilates Cadillac 1
- Pilates Reformer 2
- Cadillac / Stability Chair / Barrel 2
- Stability Chair
- Gravity Foundation Course
- Zen
- CURSUS - INSTRUCTEUR YOGA
- CURSUS - INSTRUCTEUR RELAXATION
- CURSUS - COACH BIEN-ÊTRE
- Yoga Fondamental - niveau 1
- Yoga Intermédiaire - niveau 2
- Yoga Avancé - niveau 3
- Yoga Femme enceinte et sénior
- Yoga Enfant
- Relaxation - niveau 1
- Relaxation - niveau 2
- Relaxation - niveau 3
- Stretching
- Gestion du stress
- Massage californien
- Massage assis
- Training
- Module de base
- CURSUS PERSONAL TRAINER
- LF' Boxe
- Functional Training - A partir de Janvier 2020
- CURSUS FUNCTIONAL TRAINER
- Functional Training Pilates
- Functional Training - Jusqu'au 31 Décembre 2019
- Outdoor Training
- Préparation physique
- Coaching senior
- Personal Training réalité et efficacité
- Cardio training et musculation
- Coaching mental
- CURSUS PRÉPARATEUR SPORTIF
- Nutrition
- Santé
- Coach sportif
- Publics spécifiques
- Communication, vente et stratégie
Les barrels permettent de faciliter certaines exécutions des mouvements de la méthode pilates.
| Durée de la formation | 2 jours - 14 heures |
| Lieux | Lyon | Paris | Bruxelles |
| JE M'INSCRIS |
► POUR QUI
• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique
► OBJECTIFS
• Pouvoir proposer des séances individuelles et collectives de Pilates sur le barrel, le spine corrector et le ladder barrel • Pouvoir adapter les exercices Pilates barrel au niveau fondamental et intermédiaire pour les faire évoluer lors des séances
• Connaître les outils de la méthode Pilates barrel qui pourront être utilisés en rééducation ou en entraînement sportif par des professionnels qualifiés
• Savoir choisir les exercices Pilates barrel, placer et corriger les pratiquants pour des mouvements safes et efficaces
• Savoir analyser la posture des pratiquants et proposer des exercices Pilates barrel adaptés
• Maîtriser l’utilisation de l’arc barrel, du spine corrector et du ladder barrel et connaître leurs spécificités.
• Pouvoir proposer des séances individuelles et collectives de Pilates sur le barrel, le spine corrector et le ladder barrel
• Connaître les outils de la méthode Pilates barrel qui pourront être utilisés en rééducation ou en entraînement sportif par des professionnels qualifiés
• Savoir choisir les exercices Pilates barrel, placer et corriger les pratiquants pour des mouvements safes et efficaces
• Savoir analyser la posture des pratiquants et proposer des exercices Pilates barrel adaptés
• Maîtriser l’utilisation de l’arc barrel, du spine corrector et du ladder barrel et connaître leurs spécificités.
► PROGRAMME DE LA FORMATION BARREL I
• Apprentissage des différents placements du niveau fondamental et intermédiaire sur arc barrel, spine corrector et ladder barrel.
• Apprentissage de chaque mouvement du niveau fondamental et intermédiaire sur arc barrel, spine corrector, ladder barrel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles principaux et secondaires.• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation
► DATES DE FORMATION BARREL I
| PARIS Formation barrel I | 17 - 18 Juillet 2019 |
| PARIS Formation barrel I | 16 - 17 Novembre 2019 |
| Prix | 534 € |
► LE MODULE BARREL I FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :
Cursus Instructeur LF' Pilates
► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION
A découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous
Calendrier des formations
Voir toutes les formationsFemme Enceinte & Sénior
le 21 et 22 décembre 2019
Paris
Matwork II
du 21 au 22 décembre 2019
Montpellier
Matwork I
26 Décembre 2019 au 29 Décembre 2019
Lyon
Matwork I
26 décembre 2019 au 29 décembre 2019
Montpellier
Matwork II
26- 27 décembre 2019
Lyon
Matwork I
4 - 5 et 18 - 19 janvier 2020
Paris
Cursus Instructeur Relaxation
du 21 décembre 2019 au 1er mars 2020
Bruxelles
Relaxation I
21-22 décembre 2019
Bruxelles
Relaxation II
11 et 12 janvier 2020
Bruxelles
Cursus Instructeur Yoga
du 17 janvier au 2 août 2020
Paris
Yoga fondamental - niveau 1
du 17 au 19 et du 24 au 26 janvier 2020
Paris
Gestion du stress
25-26 janvier 2020
Luxembourg
Dernières formations consultées
Retrouvez tout Leaderfit sur nos autres sites
- FRANCE
-
Leaderfit' Groupe9 rue du Général Mocquery
CS 10204
37552 SAINT AVERTIN Cedexhttp://www.leaderfit.com
contact@leaderfit.comTél : 02.47.52.66.01Fax : 02.47.52.66.88
contact@leaderfit.com - LUXEMBOURG / BELGIQUE
-
VITALYS SARL au capital de 12500€20 rue du commerce L-3450 DUDELANGEGrand Duché du LuxembourgDu Luxembourg : 20 99 26 76De Belgique : 063 86 02 00De France : 06.24.65.06.18N° TVA intracom : LU 1853 8688BE : 0823 263348Organisme de formation professionnelle continue agréé au Grand Duché du Luxembourg sous le N°00125563
Formations
- > CURSUS - PERSONAL TRAINER
- > CURSUS - COACH NUTRITION
- > CURSUS - GRAVITY COMPLETE TRAINING
- > CURSUS - COACH BIEN-ÊTRE
- > PRÉPARATEUR SPORTIF
- > CURSUS - FUNCTIONAL TRAINER
- > CURSUS - COACH SANTÉ
- > INSTRUCTEUR LF'PILATES
- > INSTRUCTEUR LF'PILATES EXPERT
- > CURSUS - COACH SÉNIOR
- > CURSUS - INSTRUCTEUR YOGA
- > PACK ENTREPRENEUR
- > CURSUS - INSTRUCTEUR RELAXATION
- > Aqua LF'Pilates
- > Barrel I
- > Bien vendre vos services
- > Cadillac I
- > Cardio training & musculation
- > Cardio training adapté
- > Coaching mental du sportif
- > Coaching nutrition : mode d'emploi
- > Coaching senior
- > Cursus Coach Nutrition
- > Cursus Instructeur Relaxation
- > Cursus Instructeur Yoga
- > Femme Enceinte & Sénior
- > Functional Training
- > Functional Training-jusqu'en 2019
- > Gestion du stress
- > Kettlebell
- > LF'Boxe
- > Matwork I
- > Matwork II
- > Matwork III
- > Micro nutrition
- > Module de Base
- > Nut. Base & Équilibre alimentaire
- > Nutrition "glycémie et surpoids"
- > Nutrition des séniors
- > Nutrition du sportif
- > Nutrition et maternité
- > One To One
- > Outdoor training
- > P.trainer Réalité & Efficacité
- > Pack entrepreneur
- > Petit Matériel
- > Pilates Enfant
- > Pilates Post-thérapie
- > Pilates Yoga
- > Pilates et cancer
- > Plan d'action de lancement
- > Posturologie clinique
- > Praticien PNL
- > Préparation physique
- > Reformer I
- > Reformer II
- > Relaxation I
- > Relaxation II
- > Relaxation III
- > Stratégie de votre succès
- > Stretching
- > Technicien PNL
- > Trigger Point
- > Yoga F.enceinte, sénior
- > Yoga avancé - niveau 3
- > Yoga enfant
- > Yoga fondamental - niveau 1
- > Yoga intermédiaire - niveau 2
