Stability Chair

Véritable chaise de travail, le Stability chair est un outil unique en son genre, permettant d’améliorer la stabilité, l’équilibre, la force et la souplesse de son corps.

Durée de la formation	2 jours - 14 heures
Lieux	Tours

JE M'INSCRIS

► POUR QUI

• Educateur sportif
• Personal trainer ou coach
• Entraineur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique

► PRÉ-REQUIS DE LA FORMATION STABILITY CHAIR

• Avoir validé le Module Matwork I et Matwork II

► OBJECTIFS

• Connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates

• Maîtriser le matériel Stability Chair de niveau fondamental et intermédiaire

• Être capable d’enseigner les exercices Stability Chair

• Être capable d’enseigner les bons placements du corps

• Connaître tous les mouvements fondamentaux et intermédiaires

• Savoir enseigner chaque option de chaque mouvement

• Savoir corriger le pratiquant ou les pratiquants

• Savoir analyser la posture des pratiquants, et proposer des exercices adaptés en utilisant le Stability Chair

• Savoir enseigner le niveau fondamental et intermédiaire à une personne comme à un petit groupe de personnes

• Apprendre les différentes options et adaptations des mouvements

• Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement

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► PROGRAMME DE LA FORMATION STABILITY CHAIR

• Apprentissage des différents placements du niveau fondamental et intermédiaire sur le Stability Chair

• Apprentissage de chaque mouvement du niveau fondamental et intermédiaire sur le Stability Chair, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des muscles principaux

• Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement

• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement

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► VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

► DATES DE FORMATION STABILITY CHAIR

TOURS
Formation Stability Chair

8-9 août 2020

Prix

587 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

► LE MODULE PILATES STABILITY CHAIR FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :

Cursus Instructeur LF' Pilates

► MATÉRIEL UTILISÉ EN FORMATION

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