One to one

LE MODULE PILATES ONE TO ONE FAIT PARTI DU 3ème NIVEAU DE LA FORMATION INSTRUCTEUR LF'PILATES. VOUS Y APPRENDREZ À ADAPTER VOS SÉANCES PILATES EN PERSONAL TRAINING, POUR DEVENIR UN COACH PILATES DE HAUT NIVEAU.

Durée de la formation 4 jours - 28h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg, Strasbourg, Nantes, Bordeaux
Tarif 1010 €

Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg


 Pour qui 

* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou d'éducation physique

 Pré-requis de la formation Pilates One to One

Avoir validé le Module MatworkI, le Module MatworkII, le Module MatworkIII et le petit matériel

 Objectifs de la formation Pilates One to One

* Connaître l’intérêt du Pilates pour différents publics : enfant, adolescent, femme enceinte, obèse, sportif, sénior.
Apprentissage des différentes courbures : lordose lombaire, hyperlordose, cyphose dorsale, sway back, scoliose.
Pouvoir prendre en compte une prothèse de hanche et une lombalgie, suivis des mouvements et étirements adaptés.
Connaître les bienfaits de la méthode Pilates en cas d’ostéoporose et d’arthrose

Télécharger la fiche pédagogique

* Pratique de tests et mise en place de bilans et de questionnaires de santé.
* Analyse morphologique de sa propre posture.
* Étude des différentes morphologies
* Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés aux différentes courbures.
* Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés ou déconseillés en cas de prothèse de hanche et d’arthrose.
Télécharger la fiche programme

 Dates de formation Pilates One to One
 BRUXELLES - Formation Pilates One to One
En attente de date prochainement
 PARIS - Formation Pilates One to One
06-07 et 20-21 Janvier 2018
18-21 Juillet 2018
24-27 Août 2018
01-02 et 15-16 Décembre 2018

STRASBOURG - Formation Pilates One to One
10-11 et 24-25 Novembre 2018
NANTES  - Formation Pilates One to One
06-09 Août 2018
BORDEAUX  - Formation Pilates One to One
17-18 Novembre et 08-09 Décembre 2018
LYON - Formation Pilates One to One
Du 12 au 15 Avril 2018
du 25 au 28 Août 2018
MARSEILLE- Formation Pilates One to One
24 - 25 Novembre et 15 -16 Décembre 2018



 Matériel utilisé en formation Pilates One to One

À découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous

Ballon pilatesTapis pour le Pilates

Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

16 et 17 Décembre 2017
Nancy

Petit Matériel

16-17 Décembre 2017
Paris

Petit Matériel

16-17 Décembre 2017
Toulouse

Pilates Enfant

16-17 décembre 2017
Lyon

Pilates Post-thérapie

16 et 17 Décembre 2017
Bordeaux

Matwork I

26-29 décembre 2017
Lyon

Module de Base

6-7 et 20-21 janvier 2018
Bruxelles

Module de Base

13-14 et 27-28 Janvier 2018
Paris

Module de Base

3-4 et 17-18 février 2018
Liège

Module de Base

10 au 13 Février 2018
Lyon

Module de Base

3-4 et 17-18 mars 2018
Luxembourg

LF'Bike

17-18 mars 2018
Liège

Yoga Fondamental

13-14, 20-21 Janvier et 03-04 Février 2018
Marseille

Relaxation III

27-28 janvier 2018
Bruxelles

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

03-04 et 17-18 février 2018
Paris

Yoga Fondamental

10-11 et 22-25 Février 2018
Bordeaux

Yoga Intermédiaire

10-11 février et 3-4 mars 2018
Luxembourg

Yoga Base

13-14 février 2018
Bruxelles


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