Les coachings Pilates de sophie

LES COACHINGS PILATES DE SOPHIE

Les coachings pilates de sophie vous permettent de valider vos mouvements et votre pratique Pilates. L'objectif et de faire un bilan et de vous perfectionner.

Durée
de la formation
2 heures
Lieux en visioconférence










JE M'INSCRIS


 POUR QUI ?

Educateur sportif,
Personal trainer ou coach,
Entraineur ou animateur sportif,
Professeur de fitness ou d'éducation physique.
 
 PRÉ-REQUIS DES COACHINGS DE SOP¨HIE

Avoir suivi le module Matwork II ou Matwork III.

 OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Faire un bilan sur votre pratique Pilates (respect de la structure chorégraphique, la transition adaptée pour passer d’un mouvement à un autre, la fluidité, le centrage, la respiration, la précision..)
• Approndir vos connaissances.


 PROGRAMME DE LA FORMATION

• Démonstration des 5 référentiels,
• Présentation d’une routine de votre choix (avec 1 seule option par mouvement : la
dernière ou l’avant dernière, 5 à 7 répétitions par mouvement)

Télécharger la fiche programme 


 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Obtention d'une attestation de formation à la validation de l'évaluation.


 DATES DE FORMATION
 
FORMATIONS EN PRÉSENTIEL : 

EN VISIOCONFERENCE Date à définir auprès de votre conseiller au 02 47 




Prix 160 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Femme Enceinte & Sénior

24-25 avril 2021 - de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo

Matwork I

du 24 au 27 avril 2021
1 - LIVE Vidéo

Matwork I

du 24 au 27 avril 2021
Nantes

Matwork III

24-25 avril 2021
Namur

One To One

du 25 au 28 avril 2021
Paris

Femme Enceinte & Sénior

28 et 29 avril 2021
Nantes

Relaxation III

21 & 22 avril 2021
Paris

Relaxation II

24 & 25 avril 2021
Bordeaux

Relaxation III

24-25 avril 2021
Luxembourg

Stretching

24 & 25 avril 2021
1 - LIVE Vidéo

Yoga avancé - niveau 3

24-25 avril et 8-9 mai 2021 – de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
1 - LIVE Vidéo

Yoga fondamental - niveau 1

du 24 au 29 avril 2021
1 - LIVE Vidéo


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