CURSUS COACH FITNESS

UNE FORMATION POUR DEUX MÉTIERS : COACH & INSTRUCTEUR FITNESS

Durée de la formation 17 jours - 161h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg, Bordeaux, Marseille
Nombre de modules 7
Tarif 3195€*
au lieu de 3550€ (soit -10%)
*Prix sans les formations optionnelles
Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg


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 Concept du Coach Fitness

Le fitness trainer est un coach polyvalent triplement compétent pour pouvoir répondre à tous les besoins du marché de l’emploi : Instructeur fitness cours collectifs en salle de remise en forme, instructeur à travers des cours en small group training et Personal trainer.
Formé aux dernières techniques prisées par les pratiquants, le fitness trainer est bien armé pour devenir un interlocuteur privilégié dans le monde de la forme et trouver un maximum de débouchés professionnels


 Contenu de la formation Coach Fitness

* Apprentissage des exercices de renforcement musculaire, étirement et mobilité spécifique au Kettlebell, pédagogie spécifique au kettlebell.
* Maîtrise des techniques de base de boxe : placement, esquives, combinaison poings/pieds à travers un travail en shadow, pédagogie boxing adaptée au fitness
* Apprentissage du matériel (réglages, positions, techniques de pédalages) pédagogie et techniques d’entraînement de type biking
* Pédagogie et technique du travail des aptitudes physiques et sportives à travers des exercices sur sangles de suspension
* Techniques et pédagogie spécifiques à l’entraînement fonctionnel, compris l’utilisation de matériel de type crossfit. Révisions anatomiques

  Débouchés

* Professeur de fitness cours collectifs
* Personal Training
* Moniteur sportif en centre de vacances et de loisirs
* Activités complémentaires
* Séances individuelles et collectives en entreprise / travail en collaboration avec des professionnels médicaux et paramédicaux

 Cursus de formation Coach Fitness


    Module de base  // 4 jours - 28h
Indispensable pour tous ceux qui veulent proposer des activités physiques de façon professionnelle.
Un contenu qui fera aussi progresser votre activité sportive personnelle vers une pratique plus sécurisé et plus efficace.

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Cardio training & musculation // 4 jours - 28h
Découverte des méthodes d'encadrement et de suivi pour établir des programmes d'entraînement en salle de cardio training et de musculation. Apprentissage des méthodes de construction d'un programme de cardio-training et de musculation.

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LF'Boxe // 2 jours - 14h
Cours collectifs en musique avec techniques de boxe permettant un exutoire d'agressivité tout en restant ludique.

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LF'Bike // 2 jours - 14h
Un programme vélo dynamique et motivant sur le rythme de musiques entraînantes. Comme sur la route, la difficulté augmente dans les montées et les sprints de grande vitesse, les courses contre la montre et l'entraînement par interval fractionné. Une ambiance unique où se mélangent challange sportif et perte de poids.

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Functional training // 2 jours - 14h
La formation functional training présente la dernière tendance du coaching sportif. C'est un entraînement en chaîne musculaire efficace et motivant, tant un personal training qu'en small group training, voire en cours collectifs.

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Kettlebell // 2 jours - 14h
La formation Kettlebell permet d'élargir et de faire varier les entraînements proposés par les coachs sportifs. Vous apprendrez à utiliser ce matériel de musculation en séance individuelle ou en groupe.

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Suspension training // 1 jour - 7h
La formation Suspension training apprend à utiliser les sangles de suspension pour le personal training et en cours fitness.

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  Validation des modules de la formation Coach Fitness
La validation des modules Pilates demande la réussite de l'examen de certification. 

+ d'infos sur la certification

La validation des modules demande la réussite au QCM d'évaluation.

  Matériel utilisé en formation Coach Fitness
À découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous

 



Calendrier des formations

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Femme Enceinte & Sénior

16 et 17 Décembre 2017
Nancy

Petit Matériel

16-17 Décembre 2017
Paris

Petit Matériel

16-17 Décembre 2017
Toulouse

Pilates Enfant

16-17 décembre 2017
Lyon

Pilates Post-thérapie

16 et 17 Décembre 2017
Bordeaux

Matwork I

26-29 décembre 2017
Lyon

Module de Base

6-7 et 20-21 janvier 2018
Bruxelles

Module de Base

13-14 et 27-28 Janvier 2018
Paris

Module de Base

3-4 et 17-18 février 2018
Liège

Module de Base

10 au 13 Février 2018
Lyon

Module de Base

3-4 et 17-18 mars 2018
Luxembourg

LF'Bike

17-18 mars 2018
Liège

Yoga Fondamental

13-14, 20-21 Janvier et 03-04 Février 2018
Marseille

Relaxation III

27-28 janvier 2018
Bruxelles

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

03-04 et 17-18 février 2018
Paris

Yoga Fondamental

10-11 et 22-25 Février 2018
Bordeaux

Yoga Intermédiaire

10-11 février et 3-4 mars 2018
Luxembourg

Yoga Base

13-14 février 2018
Bruxelles


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