LF' Bike

DÉCOUVREZ DES COURS LUDIQUES ET DYNAMIQUES ET PROPOSEZ LES À VOS CLIENTS. À TRAVERS DISCIPLINES, VOUS SEREZ À MÊME DE PROPOSER DES PROGRAMMES AUX SPORTIFS DANS LA CADRE D'UN COACHING EN SMALL GROUP OU EN COURS COLLECTIFS.

Durée de la formation 2 jours - 14h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg
Tarif 460€


Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

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 Pour qui 

* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou éducation physique

► Pré-requis de la formation LF' Bike

* Maîtrise les bases de l'anatomie et de physiologie.
* Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.
 Objectifs de la formation LF' Bike

* Maîtriser le matériel, ses réglages, sécurité, fonctionnement
* Maîtriser les techniques de pédalage et les cadences avec des variations de rythme.
* Maîtriser le coaching et la bonne utilisation de la musique pour l’interval training
* Maîtriser les connaissances sur le stress, la préparation physique et la récupération cardiaque
* Être capable de proposer un cours tendance et rythmé avec un travail cardio-vasculaire intensif.
 Programme de la formation LF' Bike

* Apprentissage du matériel (réglages, positions, techniques de pédalage)
* Apprentissage de l’entraînement cardio-vasculaire, son efficacité de groupe, ses bienfaits
* Adaptation des programmes et cours en fonction des publics et des niveaux
* Établir des programmes de progression
* Apprentissage de la construction d’un cours dans son ensemble
* Apprentissage des techniques physiques et mentales
* Mise en situation


 Validation du module de formation LF' Bike
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation

 Dates de formation LF' Bike

 PARIS - Formation LF' Bike
26 - 27 Mai 2018
25 - 26 Août 2018
12 - 13 Novembre 2018

 LUXEMBOURG - Formation LF' Bike
01 - 02 Décembre 2018

LIEGE  - Formation LF' Bike
17 - 18 Mars 2018

BRUXELLES  - Formation LF' Bike
05 - 06 Mai 2018
03 - 04 Novembre 2018
À découvrir sur notre boutique en ligne en cliquant sur l'image ci-dessous


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Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Femme Enceinte & Sénior

24-25 Février 2018
Toulouse

Matwork I

du 24 au 27 Février 2018
Marseille

Matwork II

24-25 février 2018
Luxembourg

Rose Pilates

24-25 Février 2018
Paris

Matwork II

26-27 Février 2018
Nantes

Pilates Post-thérapie

26-27 Février 2018
Paris

Module de Base

3-4 et 17-18 mars 2018
Luxembourg

LF'Bike

17-18 mars 2018
Liège

LF'Boxe

17-18 mars 2018
Bruxelles

LF'Bike

5-6 mai 2018
Bruxelles

LF'Boxe

05 - 06 Mai 2018
Marseille

LF'Boxe

12-13 mai 2018
Luxembourg

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

3-4 et 17-18 mars 2018
Bruxelles

Relaxation I

17 - 18 Mars 2018
Nantes

Yoga Pilates

31 mars - 1 avril 2018
Luxembourg

Relaxation I

05 - 06 Mai 2018
Toulouse

Relaxation II

07 - 08 Avril 2018
Nantes

Yoga Fondamental

07-08, 21-22 Avril et 05-06 Mai 2018
Lyon


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