Suspension Training

LA FORMATION SUSPENSION TRANING APPREND À UTILISER LES SANGLES DE SUSPENSION POUR LE PERSONAL TRAINING ET EN COURS FITNESS.

Durée de la formation 1 journée - 7h
Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg 
Tarif 250€

*Prix sans les formations optionnelles

Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

Je m'inscris


 Concept du Suspension training 
Ce nouveau système d'entraînement par suspension est accessible à tous, quels que soient l'âge et la condition physique. Cet outil simple et efficace, vous permettra un travail de façon statique ou dynamique avec le poids du corps.

 Pour qui
 
* Educateur sportif
* Personal trainer ou coach
* Entraineur ou animateur sportif
* Professeur de fitness ou d'éducation physique

 Pré-requis de la formation SuspensionTraining
* Maîtrise les bases de l'anatomie et de physiologie.
* Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.

 Objectifs de la formation Suspension Training
* Maîtriser le concept et appliquer des programmes d’exercices simples et efficaces.
* Réaliser des exercices correctement et en toute sécurité.
* Maîtriser le travail de gainage et de proprioception

Télécharger la fiche pédagogique

 Programme de la formation Suspension Training

* Travail sur les aptitudes physiques et sportives : force, souplesse, équilibre, coordination...
* Apprentissage d’un travail adapté à tous les publics.
* Apprentissage d’exercices tant en cours collectifs qu’en one-to-one ou en coaching individuel.
* Construction d’un cours.
* Mise en situation

Télécharger la fiche programme

 Validation

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation.

 Dates de formation Suspension Training

 BRUXELLES - Formation Suspension Training
 LUXEMBOURG - Formation Suspension Training
 PARIS - Formation Suspension Training
 LYON - Formation Suspension Training
 MARSEILLE - Formation Suspension Training
2 Mars 2018
07 Septembre 2018

MONTPELLIER - Formation Suspension Training
30 Novembre 2018
BORDEAUX - Formation Suspension Training

TOULOUSE - Formation Suspension Training

NANTES - Formation Suspension Training
19 Mai 2018
10 Novembre 2018


 Le module Suspension Training fait partie du cursus suivant : 

Cursus Functional Trainer

 Matériel utilisé en formation

A découvrir sur notre boutique en ligne Leaderfit' Équipement en cliquant sur l'image ci-dessous

portique sangles avec différents postesSuspension traineranneaux de suspension


Calendrier des formations

Voir toutes les formations

Femme Enceinte & Sénior

16 et 17 Décembre 2017
Nancy

Petit Matériel

16-17 Décembre 2017
Paris

Petit Matériel

16-17 Décembre 2017
Toulouse

Pilates Enfant

16-17 décembre 2017
Lyon

Pilates Post-thérapie

16 et 17 Décembre 2017
Bordeaux

Matwork I

26-29 décembre 2017
Lyon

Module de Base

6-7 et 20-21 janvier 2018
Bruxelles

Module de Base

13-14 et 27-28 Janvier 2018
Paris

Module de Base

3-4 et 17-18 février 2018
Liège

Module de Base

10 au 13 Février 2018
Lyon

Module de Base

3-4 et 17-18 mars 2018
Luxembourg

LF'Bike

17-18 mars 2018
Liège

Yoga Fondamental

13-14, 20-21 Janvier et 03-04 Février 2018
Marseille

Relaxation III

27-28 janvier 2018
Bruxelles

Yoga F.enceinte, sénior & enfant

03-04 et 17-18 février 2018
Paris

Yoga Fondamental

10-11 et 22-25 Février 2018
Bordeaux

Yoga Intermédiaire

10-11 février et 3-4 mars 2018
Luxembourg

Yoga Base

13-14 février 2018
Bruxelles


Dernières formations consultées