CQP instructeur Fitness musculation et personal training

    CQP INSTRUCTEUR FITNESS - Musculation & Personal Training

    3 750,00 €
    HT
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    Le CQP Instructeur Fitness vous prépare au métier de Coach Sportif. Cette qualification vous permettra de développer des activités de remise en forme et de sport bien-être. La formation s'orchestre en 3 temps : 90h de formation commune avec les apprenants du CQP Instructeur Fitness cours collectif, 175h de spécialisation musculation et personal training ainsi que 150h de stage en entreprise (club de sport, structure sportive...) 

    Durée totale de la formation : 415 heures 

    Votre formation peut être prise en charge en tout ou partie par votre compte CPF.

    Autre financement possible suivant votre situation, vous rapprocher d'un conseiller.

    Formation CQP Instructeur Fitness répertorié au fichier RNCP 36458
    (échéance 01/06/2025)

      Un conseiller dédié

    pour vous accompagner dans vos démarches.

     

    Possibilité de financement sans frais.

      Centre de formation agréé

    et certifié Qualiopi.

    Le CQP Instructeur Fitness est fait pour vous si vous souhaitez devenir Coach sportif. Avec l'option Musculation et personal training vous apprendrez à assurer une animation du plateau musculation, de proposer des programmes d'entraînement adaptés aux objectifs du public concerné, assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes, suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme, et en définitive garantir la sécurité des participants.

    • Être titulaire d’une pièce administrative justifiant l’identité du candidat (carte identité, passeport, carte de séjour temporaire…)
    • Avoir 18 ans au moment de l’évaluation
    • Être titulaire du PSC1 : prévention et Secours civiques de niveau1 (Si vous ne possédez pas de PSC1, nous vous proposons de le réaliser avec notre structure : Formation PSC1)
    • Fournir un certificat médical de non-contre-indication à la pratique et à l’encadrement des activités sportives et sportives
    • Avoir satisfait aux tests techniques dans la ou les options choisies

    Formation ouverte à tous, néanmoins, vous devrez justifier d'un certains niveau de pratique sportive. A cet effet, nous vous demanderons de réaliser une vidéo de préadmission ou auquel cas, vous avez la possibilité de réaliser une prépa au CQP : Formation Prépa CQP Instructeur Fitness - musculation et personal training.

    Cette prepa a pour but de vous préparer aux tests de sélection afin de vous garantir toute les chances d'être admis en formation.

    A l’issue de la formation, vous serez capable de :

    • Assurer l’animation du plateau musculation
    • Proposer des programmations d’entraînements adaptés aux objectifs du public concerné
    • Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
    • Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
    • Garantir la sécurité des pratiquants

    Partie commune aux deux options [90h]

    • Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness
    • Intervenir en cas d’accident
    • identifier les règles de sécurité dans un établissement recevant du public Accueillir les publics dans une structure de fitness
    • Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
    • Identifier les différents publics et analyser leurs besoins et motivations Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité
    • Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
    • Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
    • Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness
    • Réaliser un état des lieux dans une structure de fitness
    • Mobiliser des techniques en marketing
    • Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness
    • Concevoir et mettre en œuvre un plan de communication en choisissant des supports adaptés

    Partie spécifique : option Musculation et personal training [175h]

    Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité

    • Concevoir un plan d’entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation
    • Concevoir et animer des séances d’entraînement fonctionnel en petit groupe
    • Animer un plateau musculation
    • Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualisé ou en petit groupe

    Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité

    • Mise en œuvre des outils et des techniques de musculation
    • Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels
    • Utiliser les outils et les techniques de musculation et d’entraînement fonctionnel en toute sécurité
    • Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer

    Période de stage [150h]

    • Des moyens pédagogiques et techniques variés et adaptés.
    • Une formation mixte : présentiel : (salle de formation, matériel …) à distance (visio…) e-learning (plateforme Moodle…)
    • Alternance d’exercices pratiques et théoriques
    • Alternance tutorée
    • UC1 : Rédaction d’un dossier et soutenance orale, épreuves de secourisme
    • UC2 : Evaluation sur dossier à partir des heures en situation professionnelle
    • UC3 : QCM de 60 questions en 60 minutes 20 en anatomie, 20 en physiologie, 20 en nutrition
    • UC4 : Dossier écrite et épreuve orale
    • UC5 & 6 : Cours collectifs Evaluation technique et pédagogique
    • UC5 & 6 : Musculation & Personal training Evaluation technique et pédagogique
    Planning - CQP INSTRUCTEUR FITNESS - Musculation & Personal Training
    Date(s) concerné(es)LieuRéférenceInfo complémentaireRemarquePrixAjout panier
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    Vous ne possédez pas le PSC1 ?
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    Formation gestes premiers...

    90,00 €

    Formation aux gestes des premiers secours PSC1. Détenir votre certificat de compétences aux gestes de premiers secours vous permettra d'intégrer la formation CQP INSTRUCTEUR FITNESS.

    Durée de la formation : 7heures

    Le PSC1 est obligatoire pour toute personne souhaitant devenir Coach Sportif.

      Vous souhaitez être certain(e) de réussir vos test de sélection ?
      Inscrivez-vous, dès à présent, à la prepa.

      Vous souhaitez réaliser les 2 options du CQP Instructeur Fitness ?
      Inscrivez-vous, dès à présent, au CQP avec 2 options.

      CQP INSTRUCTEUR FITNESS -...

      6 500,00 €

      Le CQP Instructeur Fitness vous prépare au métier de Coach Sportif. Cette qualification vous permet de développer des activités de remise en forme et de sport bien-être. La formation s'orchestre en 4 temps : 90h de formation commune avec les apprenants qui ont choisi de faire le CQP Instructeur Fitness cours collectif ou le CQP Instructeur Fitness Musculation et Personal Training seul, 175h de spécialisation musculation et personal training, 175h de spécialisation Cours collectifs ainsi que 250h de stage en entreprise. 

      Durée de la formation : 690 heures 

      Votre formation peut être prise en charge en tout ou partie par votre compte CPF.

      Autre financement possible suivant votre situation, vous rapprocher d'un conseiller.

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