Relaxation et gestion des émotions chez l'enfant - NIVEAU 1

Il est conseillé d'avoir suivi le module relaxation niveau 1.

Tout public.

• Vous approprier les techniques de relaxation et de gestion des émotions adaptées aux enfants.
• Poser un cadre professionnel et bienveillant permettant une alliance de confiance dans la relation adultes/enfants.
• Animer des séances individuelles et collectives avec une approche pédagogique suscitant l’intérêt, la curiosité et l’investissement de l’enfant.
• Adapter et improviser les outils et méthodes de relaxation en fonction de l’humeur, la curiosité et l’état émotionnel de l’enfant.
• Favoriser l’épanouissement de l’enfant dans le respect de son développement, tant sur le plan corporel, émotionnel et mental, que sur le plan personnel, familial et social.
• Apprendre aux enfants à nommer, identifier et évaluer leurs émotions afin de mieux les gérer.

• Définition de la relaxation pour enfants et des différentes méthodes ludiques et créatives adaptées (exercices de respiration, processus de 21 jours, méthodes dynamiques et statiques de relaxation, visualisations positives, créativité et contes).
• Apprentissage des différents états de conscience et protocoles adaptés en fonction des thèmes et besoins de l’enfant. Construction et animation d’une séance individuelle et collective en respectant les techniques pédagogiques associées (jeux, dessins, mandalas, contes, créativité, danse, jeu théâtrale, mimes…).
• Apprentissage des émotions primaires, savoir les nommer et les identifier mais aussi les évaluer. Techniques de relaxation invitant l’expression des émotions. Mise en pratique.
• Les contes thérapeutiques en relaxation, apprendre à créer un conte.
• Création d’une boîte à outils spécifiques (matériel et support ludique et créatif, balle, plumes, dessins, cocottes en papier…).