formation Pilates adapté aux femmes enceintes et séniors

Pilates adapté aux différents publics et pathologies

1 058,00 €
HT
pilates-adapte

Pilates Femme enceinte et senior

On y apprend à adapter le Pilates aux femmes durant leur grossesse et à utiliser cette méthode pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité.

Pilates Post-Thérapie

Il s'adresse aux professionnels de la santé ou du sport, pour proposer des séances en fin de rééducation et adapter les exercices aux pathologies notamment du dos, des genoux, des épaules et des hanches.

Durée de la formation : 28 heures

Avant de vous inscrire vous pouvez découvrir notre planning de Dates, en bas de page.

*Les prix des formations sont indiqués Hors taxe pour la Belgique et le Luxembourg.

Format
  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Pilates Femme enceinte et sénior

On y apprend à adapter le Pilates aux femmes durant la grossesse et à l'utiliser pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité.

Pilates Post-Thérapie

Il s'adresse aux professionnels de la santé ou du sport pour proposer des séances en fin de rééducation et adapter les exercices aux pathologies notamment du dos, des genoux, des épaules ou des hanches.

Avoir validé le module Pilates Matwork I

  • Educateur sportif,
  • Personal trainer ou coach,
  • Entraîneur ou animateur sportif,
  • Professeur de fitness ou d'éducation physique,
  • Kinésithérapeutes. 

Etre capable de concevoir et d'animer des séances individuelles et collectives adaptées à des publics cibles tels que les femmes enceintes, les seniors, les personnes en post-thérapie.

7 h de e-learning et 21 h de pratique en présentiel ou en visioconférence

Pilates Femme enceinte et seniors

  • Étude anatomo-physiologique et traumatologique des femmes enceintes et des seniors.
  • Apprentissage des principes de la méthode Pilates.
  • Découverte et maîtrise du matériel : ballon, isotoner, mousse Roller ...
  • Apprentissage des différents placements à adapter pour les femmes enceintes et les seniors.
  • Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d'attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
  • Mise en pratique de l'enseignement de chaque mouvement.

Pilates Post-thérapie

  • Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou.
  • Travail de proprioception.
  • Travail de stabilisation.
  • Travail en dynamique.
  • Test de stabilité abdo-lombo-pelvienne et fémorale.
  • Adaptation des mouvements Pilates.
  • Exercices d'étirement.

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

Planning - Pilates adapté aux différents publics et pathologies
Date(s) concerné(es) Lieu Référence Info complémentaire Remarque Prix Ajout panier
E-LEARNING à partir du 12/08/2022 et VISIO de 9H à 12H30 et de 14H à 17H30 du 29 au 31 AOUT 2022 VISIO 8744 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 25/08/2022 et vidéoconférence les 9 -10 et 11 SEPTEMBRE 2022 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 VISIO 8763 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 23/09/2022 et du 7 au 9 OCTOBRE 2022 NANTES 8781 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 7/10/2022 et présentiel le 21 octobre de 10h à 13h et de 14h à 18h et les 22 et 23 octobre de 9h à 12h et de 13h à 17h NANTES 9130 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 14/10/2022 et présentiel le 28 OCTOBRE de 10h à 13h et de 14h à 18h et le 29 octobre de 12h30 à 16H00 et de 16h30 à 20h et le 30 OCTOBRE 2022 de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h STRASBOURG 8786 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 14/10/2022 et présentiel du 28 au 30 OCTOBRE 2022 LYON 8799 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 21/10/2022 et les 4-5-6 NOVEMBRE 2022 BORDEAUX 9534 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 10/11/2022 et vidéoconférence le 25-26 et 27 NOVEMBRE 2022 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 VISIO 8824 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 13/12/2022 et du 28 au 30 DECEMBRE 2022 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 VISIO 8851 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 30/12/2022 et présentiel le 13 JANVIER de 10h à 13h et de 14h à 18h et les 14 et 15 JANVIER de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h NICE 9176 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 23/01/2023 et 6/7 ET 8 FÉVRIER 2023 LYON 9304 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 27/01/2023 et 10/11 ET 12 FÉVRIER 2023 VISIO 9290 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 27/01/2023 et 10/11 ET 12 FÉVRIER 2023 VISIO 9326 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 30/01/2023 et 13/14 ET 15 FÉVRIER 2023 NANTES 9309 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 30/01/2023 et 13/14 ET 15 FÉVRIER 2023 STRASBOURG 9315 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 30/01/2023 et 13/14 ET 15 FÉVRIER 2023 MARSEILLE 9321 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 06/02/2022 et 20/21 ET 22 FÉVRIER 2023 PARIS 9299 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 24/02/2023 et 10/11 ET 12 FÉVRIER 2023 LYON 9331 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 03/03/2023 et 17/18 ET 19 MARS 2023 VISIO 9291 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 03/04/2023 et 17/18 ET 19 AVRIL 2023 LYON 9305 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 07/04/2023 et 21/22 ET 23 AVRIL 2023 MONTPELLIER 9323 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 10/04/2023 et 24/25 ET 26 AVRIL 2023 NANTES 9310 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 10/04/2023 et 24/25 ET 26 AVRIL 2023 STRASBOURG 9316 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 10/04/2023 et 24/25 ET 26 AVRIL 2023 TOULOUSE 9319 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 17/04/2022 et 1/2 ET 3 MAI 2023 PARIS 9300 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 21/04/2023 et 5/6 ET 7 MAI 2023 VISIO 9292 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 19/05/2023 et 2/3 ET 4 JUIN 2023 VISIO 9327 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 02/06/2023 et 16/17 ET 18 JUIN 2023 PARIS 9329 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 02/06/2023 et 16/17 ET 18 JUIN 2023 BORDEAUX 9334 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 09/06/2023 et 23/24 ET 25 JUIN 2023 VISIO 9293 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 26/06/2023 et 10/11 ET 12 JUILLET 2023 STRASBOURG 9317 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 26/06/2023 et 10/11 ET 12 JUILLET 2023 MONTPELLIER 9324 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 03/07/2023 et 17/18 ET 19 JUILLET 2023 PARIS 9301 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 03/07/2023 et 17/18 ET 19 JULLET 2023 LYON 9306 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 10/07/2023 et 24/25 ET 26 JUILLET 2023 NANTES 9312 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 10/07/2023 et 24/25 ET 26 JUILLET 2023 STRASBOURG 9313 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 14/07/2023 et 28/29 ET 30 JUILLET 2023 VISIO 9294 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 07/08/2023 et 21/22 ET 23 AOÛT 2023 TOULOUSE 9320 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 07/08/2023 et 21/2 ET 23 AOÛT 2023 MARSEILLE 9322 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 11/08/2023 et 25/26 ET 27 AOÛT 2023 VISIO 9295 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 01/09/2023 et 15/16 ET 17 SEPTEMBRE 2023 PARIS 9330 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 08/09/2023 et 22/23 ET 24 SEPTEMBRE 2023 VISIO 9296 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 29/09/2023 et 13/14 ET 15 OCTOBRE 2023 VISIO 9328 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 29/09/2023 et 13/14 ET 15 OCTOBRE 2023 LYON 9332 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 06/10/2023 et 20/21 ET 22 OCTOBRE 2023 VISIO 9297 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 09/10/2023 et 23/24 ET 25 OCTOBRE 2023 PARIS 9302 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 09/10/2023 et 23/24 ET 25 OCTOBRE 2023 NANTES 9311 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 16/10/2023 et 30/31 OCTOBRE ET 1 NOVEMBRE 2023 LYON 9307 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 16/10/2023 et 30/31 OCTOBRE ET 1 NOVEMBRE 2023 STRASBOURG 9314 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 16/10/2023 et 30/31 OCTOBRE ET 1 NOVEMBRE 2023 STRASBOURG 9318 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 03/11/2023 et 17/18 ET 19 NOVEMBRE 2023 NANTES 9333 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 17/11/2023 et 1/2 ET 3 DÉCEMBRE 2023 NICE 9325 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 04/12/2023 et 18/19 ET 20 DÉCEMBRE 2023 LYON 9308 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-learning à partir du 05/12/2023 et 20/21 ET 22 DÉCEMBRE 2023 VISIO 9298 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €
E-LEARNING à partir du 05/12/2023 et 20/21 ET 22 DÉCEMBRE 2023 PARIS 9303 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €

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