Les coachings Pilates de sophie

LES COACHINGS PILATES DE SOPHIE

Les coachings pilates de sophie vous permettent de valider vos mouvements et votre pratique Pilates. L'objectif et de faire un bilan et de vous perfectionner.

Durée
de la formation
2 heures
Lieux en visioconférence










JE M'INSCRIS


 POUR QUI ?

Educateur sportif,
Personal trainer ou coach,
Entraineur ou animateur sportif,
Professeur de fitness ou d'éducation physique.
 
 PRÉ-REQUIS DES COACHINGS DE SOP¨HIE

Avoir suivi le module Matwork II ou Matwork III.

 OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Faire un bilan sur votre pratique Pilates (respect de la structure chorégraphique, la transition adaptée pour passer d’un mouvement à un autre, la fluidité, le centrage, la respiration, la précision..)
• Approndir vos connaissances.


 PROGRAMME DE LA FORMATION

• Démonstration des 5 référentiels,
• Présentation d’une routine de votre choix (avec 1 seule option par mouvement : la
dernière ou l’avant dernière, 5 à 7 répétitions par mouvement)

Télécharger la fiche programme 


 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Obtention d'une attestation de formation à la validation de l'évaluation.


 DATES DE FORMATION
 
FORMATIONS EN PRÉSENTIEL : 

EN VISIOCONFERENCE Date à définir auprès de votre conseiller au 02 47 




Prix 160 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg

Calendrier des formations

Voir toutes les formations

One To One

du 13 au 16 mai 2021
Luxembourg

Matwork I

du 14 au 30 mai 2021
1 - LIVE Vidéo

Matwork III

du 21 mai au 05 juin 2021
Nantes

Matwork II

22 & 23 mai 2021
1 - LIVE Vidéo

Pilates et cancer

22-23 mai 2021
Luxembourg

Matwork II

29-30 mai 2021
Bruxelles

Relaxation III

08 & 09 mai 2021
Lyon

Relaxation et gestion des émotions chez l'enfant

le 8 & 9 mai 2021
1 - LIVE Vidéo

Yoga fondamental - niveau 1

8-9, 22-23 mai et 12-13 juin 2021
Bruxelles

Yoga intermédiaire - niveau 2

du 08 au 16 mai 2021
Paris

Relaxation III

15 & 16 mai 2021
Nantes

Stretching

15 & 16 mai 2021
1 - LIVE Vidéo


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