Nutrition 1 - Base & Équilibre alimentaire

950,00 €
HT
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Acquérez des bases et des compétences nécessaires pour coacher en nutrition. Aidez les personnes à équilibrer leur alimentation.

Durée de la formation : 28 heures

*Les prix des formations sont indiqués Hors taxe pour la Belgique et le Luxembourg.

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Quantité

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Acquérez des bases et des compétences nécessaires pour coacher en nutrition. Aidez les personnes à équilibrer leur alimentation.

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Programme Nutrition 1

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Pédagogie Nutrition 1

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Aucun pré-requis.

    Ouvert à tout profil

  • Analyser les attentes des clients et définir les objectifs.
  • Donner des conseils diététiques en respectant l'équilibre alimentaire en fonction des variations des besoins nutritionnels et hydriques en rapport avec l'âge, le sexe, l'activité physique.

  • Les notions d'index glycémique, de métabolismes énergétiques
  • Les macronutriments : protides, glucides, lipides et leurs métabolismes
  • Notions d'hydratation et d'osmolarité
  • Le rôle de l'eau dans l'organisme
  • Les micronutriments
  • Notion de calories
  • Besoins nutritionnels
  • Le fonctionnement du système digestif et l'impact de l'activité physique sur ce fonctionnement
  • Notion d'équilibre alimentaire
  • Régulation hormonale
  • Hydratation adaptée à la pratique du sport

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

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