Nutrition 3 - Nutrition du sportif

475,00 €
HT
nutrition-3

Développez vos connaissances pour coacher les sportifs au niveau alimentaire.

Durée de la formation : 14 heures

*Les prix des formations sont indiqués Hors taxe pour la Belgique et le Luxembourg.

Format
Quantité

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Développez vos connaissances pour coacher les sportifs au niveau alimentaire.

Téléchargement

Programme Nutrition 3

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Pédagogie Nutrition 3

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Avoir suivi le module de Nutrition 1: Base et équilibre alimentaire.

Ouvert à tout profil

  • Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
  • Prendre en compte les besoins nutritionnels des sportifs pour pouvoir leur donner des conseils alimentaires dans le but d’optimiser leurs performances et soutenir les programmes d’entraînement proposés aux personnes ayant un objectif sportif, ou un volume d’entraînement sportif important.

  • La glycémie
  • Apports énergétiques chez le sportif
  • Nutrition glucidique et exercices
  • Apports en protéines et exercices
  • Lipides et exercices
  • Hydratation
  • Vitamines, minéraux et oligo-éléments
  • Les radicaux libres
  • La gestion du poids
  • Les principales erreurs diététiques
  • Aides ergogéniques alimentaires

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

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