Concevoir et animer des séances YOGA adaptées en fonction des niveaux et des publics spécifiques

Le yoga est une discipline appartenant aux métiers de la forme qui a pour objectif de travailler des pratiques de détente à partir de la respiration, de la concentration pour permettre au corps de se détendre. Le yoga est une ancienne pratique physique, mentale et spirituelle qui trouve son origine en Inde. Le mot « yoga » provient du Sanskrit et signifie joindre ou unifier, symbolisant l'union du corps et de la conscience. Cette discipline appartient aux activités gymniques douces