Ce module constitue la base indispensable pour découvrir et intégrer les principes du yoga dynamique : respiration, concentration, enchaînements (vinyasa) et postures clés.
Un programme riche, théorique, technique et pratique pour devenir autonome dans la pratique et l’enseignement de cette approche de yoga.
Durée de la formation : 42 heures (14h e-learning + 28h en présentiel ou visioconférence).
Premier module du cursus certifiant “Concevoir et animer des séances de Yoga” (RS 6555 – éligible CPF).
Yoga fondamental - niveau 1
1 235,00 €
HT
yoga-fondamental
Ce module constitue la base indispensable pour découvrir et intégrer les principes du yoga dynamique : respiration, concentration, enchaînements (vinyasa) et postures clés.
Un programme riche, théorique, technique et pratique pour devenir autonome dans la pratique et l’enseignement de cette approche de yoga.
Durée de la formation : 42 heures (14h e-learning + 28h en présentiel ou visioconférence).
Premier module du cursus certifiant “Concevoir et animer des séances de Yoga” (RS 6555 – éligible CPF).
Un conseiller dédiépour vous accompagner dans vos démarches.
Possibilité de financement sans frais.
Centre de formation agrééet certifié Qualiopi.
Le module de yoga fondamental présente un programme de base de yoga dynamique très riche et complet : théorique, technique et pratique. Initiez-vous à cette méthode et devenez autonome dans la pratique de cette approche de yoga.
Cette formation s’adresse aux professionnels :
- Du sport : éducateurs, coach sportif, APA, …
- De la santé : kinésithérapeute, sage-femmes, etc.
- De la danse & du mouvement : professeurs de danse, etc.
La formation est également accessible aux professionnels souhaitant développer une activité de professeur de yoga et qui justifie d’au moins 5 ans de pratique du yoga.
- Professionnel de la danse titulaire d'un DE de danse
- Etre professionnel de santé et être titulaire d'un DE (ex : Kinésithérapeute ou Sage-Femme)
- Professionnel dans le domaine sportif titulaire d'un BPJEPS ou d'un CQP animateur de loisirs ou titulaire d'une licence/master STAPS
A l’issue de la formation, vous serez capable de :
- Analyser les attentes des clients et définir des objectifs
- Identifier les fondamentaux de la pratique corporelle : respiration, concentration, vinyasa, salutation au soleil, …
- Utiliser la spécificité de ces techniques et les postures clés de l’enchaînement.
- Amener une variation et une adaptation au moment opportun.
Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
- Apprendre les origines et principes philosophiques du yoga
- Apprendre les fondamentaux de la respiration yogique
- Apprendre et appliquer les postures du niveau fondamental
- Découvrir le Vinyasa
Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation
Planning - Yoga fondamental - niveau 1
| Date(s) concerné(es) | Lieu | Référence | Info complémentaire | Remarque | Prix | Ajout panier |
|---|---|---|---|---|---|---|
E-learning à partir du 12/06/2026 et les 27-28 juin et 4-5 juillet 2026 | VISIOCONFERENCE | 11161 | 1 089,00 € | |||
E-learning à partir du 26/06/2026 et les 9-10-11-12 juillet 2026 | VISIOCONFERENCE | 11340 | 1 089,00 € | |||
E-learning à partir du 09/10/2026 et les 22-23-24-25 octobre 2026 | VISIOCONFERENCE | 11163 | 1 089,00 € | |||
E-learning à partir du 15/01/2027 et les 30-31 JANVIER et 6-7 FÉVRIER 2027 | VISIOCONFERENCE | 11763 | 1 089,00 € | |||
E-learning à partir du 09/04/2027 et les 22-23-24 et 25 AVRIL 2027 | VISIOCONFERENCE | 11824 | 1 089,00 € | |||
E-learning à partir du 25/06/2027 et 8-9-10-11 JUILLET 2027 | VISIOCONFERENCE | 11825 | 1 089,00 € | |||
E-learning à partir du 08/10/2027 et les 21-22-23 et 24 OCTOBRE 2027 | VISIOCONFERENCE | 11826 | 1 089,00 € |