Pilates adapté aux différents publics et Pilates et Cancer

1 058,00 €
HT
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Pilates Femme enceinte et senior

On y apprend à adapter le Pilates aux femmes durant leur grossesse et à utiliser cette méthode pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité.

Pilates et Cancer

Intégrez les bienfaits du Pilates pour la rééducation des femmes opérées du cancer du sein, pour retrouver liberté de mouvements et confiance en soi.

Durée de la formation : 28 heures

Format
  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Pilates Femme enceinte et sénior

On y apprend à adapter le Pilates aux femmes durant la grossesse et à l'utiliser pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité.

Pilates et Cancer

Intégrez les bienfaits du Pilates pour la rééducation des femmes opérées du cancer du sein, pour retrouver liberté de mouvements et confiance en soi.

Avoir validé le module Pilates Matwork I

  • Educateur sportif,
  • Personal trainer ou coach,
  • Entraîneur ou animateur sportif,
  • Professeur de fitness ou d'éducation physique,
  • Kinésithérapeutes. 

Etre capable de concevoir et d'animer des séances individuelles et collectives adaptées à des publics cibles tels que les femmes enceintes, les seniors, les personnes en post-thérapie.

7 h de e-learning et 21 h de pratique en présentiel ou en visioconférence

Pilates Femme enceinte et seniors

  • Étude anatomo-physiologique et traumatologique des femmes enceintes et des seniors.
  • Apprentissage des principes de la méthode Pilates.
  • Découverte et maîtrise du matériel : ballon, isotoner, mousse Roller ...
  • Apprentissage des différents placements à adapter pour les femmes enceintes et les seniors.
  • Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d'attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
  • Mise en pratique de l'enseignement de chaque mouvement.

Pilates Post-thérapie

  • Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou.
  • Travail de proprioception.
  • Travail de stabilisation.
  • Travail en dynamique.
  • Test de stabilité abdo-lombo-pelvienne et fémorale.
  • Adaptation des mouvements Pilates.
  • Exercices d'étirement.

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

Planning - Pilates adapté aux différents publics et Pilates et Cancer
Date(s) concerné(es) Lieu Référence Info complémentaire Remarque Prix Ajout panier
E-learning à partir du 17/06/2022 et présentiel le 1 juillet de 10h à 13h et de 14h à 18h et les 2 et 3 juillet de 9h à 12h et de 13h à 17h LYON 9129 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €

E-learning A partir du 09/09/2022 et presentiel le 23 septembre de 10h A 13h et de 14h A 18h et les 24 et 25 septembre de 9h A 12h et de 13h A 17h

VISIO 9131

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €
E-learning à partir du 09/09/2022 et vidéoconférence live le 23 septembre de 10h à 13h et de 14h à 18h et les 24 et 25 septembre de 9h à 12h et de 13h à 17h VISIO 9131 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €

E-learning A partir du 7/10/2022 et presentiel le 21 octobre de 10h A 13h et de 14h A 18h et les 22 et 23 octobre de 9h A 12h et de 13h A 17h

LYON 9130

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €
E-learning à partir du 25/11/2022 et le 9 DÉCEMBRE de 10h à 13h et de 14h à 18h et les 10 et 11 DÉCEMBRE de 9h 13h et de 14h à 17h PARIS 9244 Formation pouvant être prise en charge par le CPF sous conditions de choisir le module complet \"techniques et enseignements des activités de Pilates\" Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation. 1 058,00 €

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