Formation Pilates one to one

Pilates one to one

1 000,00 €
HT
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Le module Pilates one to one fait partie du 3ème niveau de la formation instructeur LF' Pilates. Vous y apprendrez à adapter vos séances de Pilates en entraînement personnel pour devenir un coach de Pilates de haut niveau.

Durée de la formation : 28 heures

Avant de vous inscrire vous pouvez découvrir notre planning de Dates, en bas de page.

*Les prix des formations sont indiqués Hors taxe pour la Belgique et le Luxembourg.

Format
Quantité

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Le module Pilates one to one fait partie du 3ème niveau de la formation instructeur LF' Pilates. Vous y apprendrez à adapter vos séances de Pilates en entraînement personnel pour devenir un coach de Pilates de haut niveau.

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Pédagogie Pilates One to One

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Programme Pilates One to One

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Avoir validé le Module Pilates Matwork I,  le Module Pilates Matwork II,  le Module Pilates Matwork III et le Pilates petit matériel.

  • Educateur sportif
  • Personal trainer ou coach
  • Entraineur ou animateur sportif
  • Professeur de fitness ou d'éducation physique
  • Kinésithérapeute

  • Connaître l'intérêt du Pilates pour différents publics : enfant, adolescent, femme enceinte, obèse, sportif, senior.
  • Apprentissage des différentes courbures : lordose lombaire, hyperlordose, cyphose dorsale, balancement arrière, scoliose.
  • Pouvoir prendre en compte une prothèse de hanche et une lombalgie, suivis des mouvements et étirements adaptés.
  • Connaître les bienfaits de la méthode Pilates en cas d'ostéoporose et d'arthrose.

  • Pratique de tests et mise en place de bilans et de questionnaires de santé.
  • Analyse morphologique de sa propre posture.
  • Étude des différentes morphologies.
  • Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés aux différentes courbures.
  • Apprentissage des mouvements Pilates et des étirements adaptés ou déconseillés en cas de prothèse de hanche et d'arthrose.

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

Planning Pilates One to One [2021 - 2022]

Dates Pilates One to One [2021-2022] Visioconférence, Paris, Nantes, Lyon, Strasbourg et Bordeaux.

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