Relaxation - Niveau 2

La formation s’adresse aux professionnels du sport, de la santé, de la danse et/ou du bien-être ayant pour objectif d’intégrer les techniques de relaxation à leur pratique professionnelle.  

Les professionnels doivent avoir validé le module suivant :

• Relaxation 1

• Educateur sportif, Personal trainer ou coach
• Entraîneur ou animateur sportif
• Professeur de fitness ou d'éducation physique

A l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs en termes de relaxation.
• Proposer et d’animer des temps de relaxation au travers divers exercices dynamiques et statiques.
• Mettre à profit parfaitement les grandes bases de la relaxation et pouvoir proposer des variantes lors de vos séances.
• Accompagner les pratiquants dans leur ressentis émotionnels et dans leur évolution personnelle.
• Proposer et structurer un cours de relaxation en respectant un thème et/ou objectifs clients.

Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :

• Connaître et savoir appliquer les méthodes de Relaxation 1
• Appliquer des variantes aux exercices du niveau 1
• Animer des séances de relaxation en gérant les émotions & les ressentis lors des séances
• Connaître et savoir appliquer la méthode Vittoz
• Comprendre et incarner le rôle de relaxologue

Télécharger le programme

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.