Relaxation et gestion des émotions chez l'enfant

La formation s’adresse aux professionnels du sport, de la santé, de la danse et/ou du bien-être ayant pour objectif d’intégrer les techniques de relaxation à leur pratique professionnelle.   Les professionnels doivent avoir validé le module suivant :

• Relaxation 1

Tout public.

A l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Connaître les techniques de relaxation et de gestion des émotions adaptées aux enfants.
• Poser un cadre professionnel et bienveillant permettant une alliance de confiance dans la relation adultes/enfants.
• Animer des séances individuelles et collectives avec une approche pédagogique suscitant l’intérêt, la curiosité et l’investissement de l’enfant.
• Adapter et improviser les outils et méthodes de relaxation en fonction de l’humeur, la curiosité et l’état émotionnel de l’enfant.
• Favoriser l’épanouissement de l’enfant dans le respect de son développement, tant sur le plan corporel, émotionnel et mental, que sur le plan personnel, familial et social.
• Apprendre aux enfants à nommer, identifier et évaluer leurs émotions afin de mieux les gérer.

Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :

• Définir la relaxation pour les enfants
• Connaître les différentes méthodes ludiques et créatives adaptées (exercices de respiration, processus de 21 jours, méthode dynamiques et statiques de relaxation, visualisations positives, créativité et contes)
• Connaître et reconnaître les différents états de conscience et protocoles adaptés en fonction des thèmes et besoins de l’enfant
• Construire et animer une séance individuelle et collective en respectant les techniques pédagogiques associées (jeux, dessins, mandalas, contes, créativité, danse, jeu théâtrale, mimes…).
• Connaître les émotions primaires, savoir les nommer, les identifier et les évaluer.
• Maîtrise des techniques de relaxation invitant l’expression des émotions.
• Créer une boîte à outils spécifiques (matériel et support ludique et créatif, balle, plumes, dessins, cocottes en papier…).

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