Pilates élastique & ballon paille

Les professionnels doivent avoir validé les modules Pilates suivants :

• Pilates adapté aux différents publics
• Pilates Matwork intermédiaire & petit matériel

Les éducateurs sportifs, les animateurs sportifs, les kinésithérapeutes.

A l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Concevoir des séances de Pilates en intégrant l’utilisation du matériel élastique et ballon paille
• Animer des séances de Pilates en utilisant du matériel élastique et ballon paille
• Ajuster vos pratiques d’animation de séance de Pilates avec le matériel élastique et ballon paille en fonction des besoins et des attentes des pratiquants
• Intégrer des exercices avec élastique et ballon paille en veillant à la bonne exécution et à la sécurité des mouvements

Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :

• Sécurité et mise en place : connaître et appliquer les protocoles de sécurité liés à l’utilisation du petit matériel élastique et ballon paille
• Niveau 1 : concevoir et animer des séances en Pilates élastique et ballon paille de niveau fondamental en maîtrisant les options, les points fondamentaux et les objectifs de chaque exercice associé
• Niveau 2 : concevoir et animer des séances en Pilates élastique et ballon paille de niveau intermédiaire en maîtrisant les options, les points fondamentaux et les objectifs de chaque exercice associé

Télécharger le programme

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation