Boostez vos séances avec l’élastique et le ballon paille
Variez vos cours de Pilates avec deux accessoires puissants et accessibles. En 2 jours, apprenez à construire des enchaînements efficaces pour renforcer, mobiliser et stabiliser le corps. Repartez avec des idées concrètes et applicables dès votre prochain cours, quel que soit le niveau de vos pratiquants.
Durée : 14h (2 jours)
Envie d’aller plus loin ? Continuez votre progression avec la Masterclass Pilates Élastique & Ballon Paille, un format en ligne sur 3 mois pour perfectionner votre maîtrise du matériel.
Pilates élastique & ballon paille
575,00 €
HT
pilates-elastique
Boostez vos séances avec l’élastique et le ballon paille
Variez vos cours de Pilates avec deux accessoires puissants et accessibles. En 2 jours, apprenez à construire des enchaînements efficaces pour renforcer, mobiliser et stabiliser le corps. Repartez avec des idées concrètes et applicables dès votre prochain cours, quel que soit le niveau de vos pratiquants.
Durée : 14h (2 jours)
Envie d’aller plus loin ? Continuez votre progression avec la Masterclass Pilates Élastique & Ballon Paille, un format en ligne sur 3 mois pour perfectionner votre maîtrise du matériel.
Un conseiller dédiépour vous accompagner dans vos démarches.
Possibilité de financement sans frais.
Centre de formation agrééet certifié Qualiopi.
Cette formation est conçue pour les professionnels qui souhaitent diversifier leur pratique du Pilates avec des accessoires simples et efficaces. L’élastique et le ballon paille permettent de proposer des exercices modernes, dynamiques et ciblés sur le renforcement, la mobilité et la posture.
Vous apprendrez à construire des séances variées et progressives, en coaching individuel comme en petit groupe. Les enchaînements sont faciles à adapter au niveau de vos pratiquants et apportent une vraie plus-value à vos cours.
Cette approche est idéale pour enrichir vos séances sans recourir à des machines encombrantes. Elle offre plus de souplesse tout en conservant la rigueur et l’efficacité du Pilates traditionnel.
Un format court, concret et orienté terrain.
Avoir validé le module pilates adapté aux différents publics & Intermédiaire & petit matériel.
Les éducateurs sportifs, les animateurs sportifs, les kinésithérapeutes.
A l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Concevoir et animer des séances Pilates au niveau débutant et intermédiaire avec ballon paille et élastique
• Connaissance du matériel, de son entretien et sa prise en main, les avantages de son utilisation et la sécurité de mise en place pendant les séances.
• Apprentissage des exercices de niveau fondamental avec élastique et ballon paille Avec les options, points fondamentaux et objectifs.
• Apprentissage des exercices de niveau intermédiaire avec élastique et ballon paille.
• Avec les options, points fondamentaux et objectifs
Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation
Planning - Pilates élastique & ballon paille
| Date(s) concerné(es) | Lieu | Référence | Info complémentaire | Remarque | Prix | Ajout panier |
|---|---|---|---|---|---|---|
Les 24-25 janvier 2026 | VISIOCONFERENCE | 11154 | 575,00 € | |||
Les 2-3 mai 2026 | VISIOCONFERENCE | 11155 | 575,00 € | |||
Les 9-10 mai 2026 | BORDEAUX | 11255 | 640,00 € | |||
Les 06-07 juin 2026 | NANTES | 11310 | 640,00 € | |||
Les 13 et 14 juin 2026 | PARIS | 11327 | 640,00 € | |||
LES 3-4 octobre 2026 | MARSEILLE | 11125 | 640,00 € | |||
Les 3-4 octobre 2026 | VISIOCONFERENCE | 11156 | 575,00 € | |||
Les 28 et 29 novembre 2026 | PARIS | 11329 | 640,00 € |