Ce module est le premier de la formation qui mène au cursus "Concevoir et animer des séances de Pilates". Vous y apprendrez les bases, les principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode, avec leurs différentes options.
Durée de la formation : 28 heures
Vous êtes professionnel du sport ?
La formation Pilates Matwork I peut être prise en charge par le CPF en suivant le cursus certifiant : RS7185.
Vous êtes professionnel de la santé, kinésithérapeute ?
La formation Matwork 1 est susceptible d’être prise en charge par le FIF PL.
BONUS : Perfectionnez votre pratique :
Poursuivez votre progression avec la Masterclass Pilates Niveau 1 , en perfectionnement après Matwork 1.
Pilates Matwork 1
949,00 €
HT
matwork1-presentiel
Ce module est le premier de la formation qui mène au cursus "Concevoir et animer des séances de Pilates". Vous y apprendrez les bases, les principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode, avec leurs différentes options.
Durée de la formation : 28 heures
Vous êtes professionnel du sport ?
La formation Pilates Matwork I peut être prise en charge par le CPF en suivant le cursus certifiant : RS7185.
Vous êtes professionnel de la santé, kinésithérapeute ?
La formation Matwork 1 est susceptible d’être prise en charge par le FIF PL.
BONUS : Perfectionnez votre pratique :
Poursuivez votre progression avec la Masterclass Pilates Niveau 1 , en perfectionnement après Matwork 1.
Un conseiller dédiépour vous accompagner dans vos démarches.
Possibilité de financement sans frais.
Centre de formation agrééet certifié Qualiopi.
Vous démarrez votre parcours d’instructeur Pilates ? Ce module est fait pour vous. Il vous transmet les bases essentielles pour enseigner la méthode de manière claire, structurée et sécurisée.
Respiration, alignement, posture, précision : vous apprendrez à intégrer les principes fondamentaux à chaque exercice.
Vous serez formé à l’enseignement des 16 premiers mouvements du Pilates Matwork, avec des options d’adaptation pour débutants. Grâce à une alternance entre théorie et pratique (au choix : en présentiel ou à distance), vous gagnerez en confiance dans votre pédagogie et dans votre propre exécution des mouvements.
Une formation complète et accessible pour construire des séances solides, efficaces et parfaitement adaptées à vos futurs élèves.
- Maitriser les bases de l'anatomie et de la physiologie. Ces matières vous sont enseignées par Leaderfit' lors du module de base.
- Pour exercer en France : avoir un BPJEPS Métiers de la forme (ou équivalent) ou un CQP. Pour exercer en Belgique et au Luxembourg : la validation du module de base est suffisante pour accéder à la formation Matwork I.
- Educateur sportif,
- Personal trainer ou coach,
- Entraineur ou animateur sportif,
- Professeur de fitness ou d'éducation physique,
- Kinésithérapeutes.
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
- Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.
- Concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives.
- Animer des séances Pilates et enseigner les 16 premiers mouvements du niveau LF’ Pilates Matwork I avec les bons placements du corps.
- Reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger.
- Utiliser les outils Pilates Matwork I qui pourront être mis à profit dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés.
- Maîtriser personnellement la pratique Pilates au niveau Matwork I.
- Historique de la méthode Pilates
- Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner.
- Les muscles principaux des 16 premiers mouvements.
- Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs.
- Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
- Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation.
Validation par la réussite d'un contrôle pratique continu et d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.
Planning - Pilates Matwork 1
| Date(s) concerné(es) | Lieu | Référence | Info complémentaire | Remarque | Prix | Ajout panier |
|---|---|---|---|---|---|---|
E-learning à partir du 22/06/2026 et les 6 et 7 juillet 2026 | LYON | 11289 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 26/06/2026 et les 11-12 juillet 2026 | VISIOCONFERENCE | 11080 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 26/06/2026 et les 11-12 juillet 2026 | BORDEAUX | 11191 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 26/06/2026 et les 11-12 juillet 2026 | PARIS | 11227 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 26/06/2026 et les 11 et 12 juillet 2026 | LYON | 11283 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 29/06/2026 et les 13-14 juillet 2026 | VISIOCONFERENCE | 11091 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 03/07/2026 et les 18-19 juillet 2026 | NANTES | 11246 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 31/07/2026 et les 15-16 août 2026 | VISIOCONFERENCE | 11082 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 07/08/2026 et les 22-23 aout 2026 | MARSEILLE | 11108 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 07/08/2026 et les 22-23 août 2026 | TOULOUSE | 11146 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 07/08/2026 et les 22-23 août 2026 | PARIS | 11217 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 11/09/2026 et les 26-27 septembre 2026 | VISIOCONFERENCE | 11084 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 25/09/2026 et les 10-11 octobre 2026 | MONTPELLIER | 11089 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 02/10/2026 et les 17-18 octobre 2026 | VISIOCONFERENCE | 11085 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 02/10/2026 et LES 17-18 octobre 2026 | BORDEAUX | 11192 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 09/10//2026 et les 24-25 octobre 2026 | NANTES | 11248 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 09/10/2026 et LES 24-25 octobre 2026 | LYON | 11286 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 02/10/2026 et les 17-18 octobre 2026 | PARIS | 11219 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 23/10/2026 et les 7-8 novembre 2026 | VISIOCONFERENCE | 11086 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 23/10/2026 et les 7-8 novembre 2026 | MARSEILLE | 11111 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 04/12/2026 et les 19-20 décembre 2026 | VISIOCONFERENCE | 11087 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 18/12/2026 et les 9-10 janvier 2027 | VISIOCONFERENCE | 11733 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 18/12/2026 et les 2 et 3 JANVIER 2027 | PARIS | 11850 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 08/01/2027 et les 23 et 24 JANV 2027 | RENNES | 12024 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 22/01/2027 et les 6-7 FEV 2027 | VISIOCONFERENCE | 11767 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 22/01/2027 et les 6-7 FÉVRIER 2027 | PARIS | 11851 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 29/01/2027 et les 13-14 FÉVRIER 2027 | LYON | 11907 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 29/01/2027 et les 13-14 FÉVRIER 2027 | BORDEAUX | 11989 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 12/02/2027 et les 27-28 Février 2027 | NANTES | 11916 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 05/03/2027 et LES 20 ET 21 MARS 2027 | VISIOCONFERENCE | 11768 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 26/03/2027 et les 10 et 11 AVRIL 2027 | VISIOCONFERENCE | 11769 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 26/03/2027 et les 10 et 11 AVRIL 2027 | PARIS | 11853 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 26/03/2027 et 10-11 AVRIL 2027 | LYON | 11908 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 26/03/2027 et les 17-18 AVRIL 2027 | STRASBOURG | 11964 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 26/03/2027 et les 10 et 11 AVRIL 2027 | BORDEAUX | 11990 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 02/04/2027 et les 17-18 avril 2027 | NANTES | 11917 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 02/04/2027 et les 17-18 AVRIL 2027 | MARSEILLE | 11971 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 16/04/2027 et les 1er et 2 MAI 2027 | VISIOCONFERENCE | 11770 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 21/05/2027 et les 5 et 6 JUIN 2027 | VISIOCONFERENCE | 11771 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 21/06/2027 et LES 5-6 JUILLET 2027 | LYON | 11913 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 25/06/2027 et les 10 et 11 JUILLET 2027 | VISIOCONFERENCE | 11772 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 25/06/2026 et Les 10 et 11 JUILLET 2027 | PARIS | 11854 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 25/06/2027 et les 10-11 JUILLET 2027 | LYON | 11909 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 25/06/2027 et les 10-11 JUILLET 2027 | BORDEAUX | 11997 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 28/06/2027 et les 12-13 JUILLET 2027 | VISIOCONFERENCE | 11779 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 02/07/2027 et les 17-18 juillet 2027 | NANTES | 11918 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 30/07/2027 et les 14-15 AOUT 2027 | VISIOCONFERENCE | 11773 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 30/07/2027 et LES 14-15 AOÛT 2027 | LYON | 11910 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 06/08/2027 et les 21 et 22 AOÛT 2027 | PARIS | 11855 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 06/08/2027 et les 21-22 AOUT 2027 | MARSEILLE | 11972 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 10/09/2027 et les 25-26 SEPT 2027 | VISIOCONFERENCE | 11774 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 13/09/2027 et les 28-29 SEPTEMBRE 2027 | GUADELOUPE | 12031 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 01/10/2027 et les 16-17 OCT 2027 | VISIOCONFERENCE | 11775 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 01/10/2027 et les 16 et 17 OCTOBRE 2027 | PARIS | 11856 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 01/10/2027 et les 16-17 OCTOBRE 2027 | BORDEAUX | 12004 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 08/10/2027 et LES 23-24 OCTOBRE 2027 | LYON | 11911 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 08/10/2027 et les 23-24 octobre 2027 | NANTES | 11919 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 22/10/2027 et les 6-7 NOV 2027 | VISIOCONFERENCE | 11776 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 22/01/2027 et les 6-7 NOVEMBRE 2027 | MARSEILLE | 11973 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 03/12/2027 et les 18-19 DEC 2027 | VISIOCONFERENCE | 11777 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 03/12/2027 et les 18-19 DÉCEMBRE 2027 | PARIS | 11857 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 03/012/2027 et les 18-19 décembre 2027 | LYON | 11912 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 06/12/2027 et les 20-21 DEC 2027 | VISIOCONFERENCE | 11778 | 906,00 € | |||
E-learning à partir du 06/12/2027 et les 20 et 21 DÉCEMBRE 2027 | PARIS | 11860 | 949,00 € | |||
E-learning à partir du 13/12/2027 et 27-28 DÉCEMBRE 2027 | LYON | 11914 | 949,00 € |
%
des apprenants sont satisfaits de la formation Pilates Matwork I
Paiement de vos formations en 3x sans frais possible
Contactez un conseiller au 02 47 52 66 01 ou par mail à contact@leaderfit.com
%
des apprenants recommande Leaderfit' pour vos formations Pilates