Développez votre maîtrise d’un outil emblématique du Pilates : la Stability Chair. Cette formation vous apprend à exploiter tout le potentiel de cette “chaise de travail” pour renforcer la stabilité, l’équilibre, la force et la souplesse de vos pratiquants.
Vous apprendrez à analyser la posture, à guider les placements et à enseigner les mouvements fondamentaux et intermédiaires avec précision. Grâce à des enchaînements progressifs, vous saurez construire des séances variées, adaptées aux différents profils du pratiquant en rééducation au sportif confirmé.
Durée de la formation : 14 heures
Stability chair
647,00 €
HT
pilates-stability-chair
Développez votre maîtrise d’un outil emblématique du Pilates : la Stability Chair. Cette formation vous apprend à exploiter tout le potentiel de cette “chaise de travail” pour renforcer la stabilité, l’équilibre, la force et la souplesse de vos pratiquants.
Vous apprendrez à analyser la posture, à guider les placements et à enseigner les mouvements fondamentaux et intermédiaires avec précision. Grâce à des enchaînements progressifs, vous saurez construire des séances variées, adaptées aux différents profils du pratiquant en rééducation au sportif confirmé.
Durée de la formation : 14 heures
Un conseiller dédiépour vous accompagner dans vos démarches.
Possibilité de financement sans frais.
Centre de formation agrééet certifié Qualiopi.
Vous apprendrez à guider vos élèves sur les mouvements fondamentaux et intermédiaires, à ajuster les placements et à construire des enchaînements ciblés selon les profils. Un module complet pour enrichir votre enseignement et faire évoluer votre pratique en Pilates.
Avoir validé le Module Matwork I et Matwork II
- Educateur sportif.
- Personal trainer ou coach.
- Entraineur ou animateur sportif.
- Professeur de fitness ou d'éducation physique.
- Kinésithérapeutes.
- Connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates
- Maîtriser le matériel Stability Chair de niveau fondamental et intermédiaire
- Être capable d’enseigner les exercices Stability Chair
- Être capable d’enseigner les bons placements du corps
- Connaître tous les mouvements fondamentaux et intermédiaires
- Savoir enseigner chaque option de chaque mouvement
- Savoir corriger le pratiquant ou les pratiquants
- Savoir analyser la posture des pratiquants, et proposer des exercices adaptés en utilisant le Stability Chair
- Savoir enseigner le niveau fondamental et intermédiaire à une personne comme à un petit groupe de personnes
- Apprendre les différentes options et adaptations des mouvements
- Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement
- Apprentissage des différents placements du niveau fondamental et intermédiaire sur le Stability Chair
- Apprentissage de chaque mouvement du niveau fondamental et intermédiaire sur le Stability Chair, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des muscles principaux
- Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement
- Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement
La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation.
Planning - Stability chair
| Date(s) concerné(es) | Lieu | Référence | Info complémentaire | Remarque | Prix | Ajout panier |
|---|---|---|---|---|---|---|
Les 6 et 7 juillet 2026 | PARIS | 11261 | 647,00 € |