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Formation Pilates Matwork 2 et petit matériel

Pilates intermédiaire avec petit matériel

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Pilates intermédiaire Matwork II

Le module Matwork II (Pilates Intermédiaire) est la porte d'entrée du 2e niveau de la formation Instructeur LF' Pilates. Vous y apprendrez les 9 nouveaux mouvements de niveau intermédiaire et les options de perfectionnement des mouvements Pilates fondamentaux. Ce module vous fera progresser dans votre pratique personnelle et votre enseignement (en cours, studio, etc.).

Pilates Petit Matériel

Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les Foam rollers, Pilates rings (Isotoner) ou ballons pour faire varier vos exercices de niveau Matwork II.

Durée de la formation : 28 heures

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  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Pilates intermédiaire Matwork II

Le module Matwork II (Pilates Intermédiaire) est la porte d'entrée du 2e niveau de la formation Instructeur LF' Pilates. Vous y apprendrez les 9 nouveaux mouvements de niveau intermédiaire et les options de perfectionnement des mouvements Pilates fondamentaux. Ce module vous fera progresser dans votre pratique personnelle et votre enseignement (en cours, studio, etc.).

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Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les Foam rollers, Pilates rings (Isotoner) et ballons pour faire varier vos exercices de niveau Matwork II.

Avoir suivi le module de formation Pilates Matwork I.

  • Les éducateurs sportifs,
  • les animateurs sportifs,
  • les coachs sportifs,
  • les kinésithérapeutes.

Etre capable de concevoir et d’animer des séances individuelles et collectives au niveau intermédiaire avec du petit matériel.

Pilates intermédiaire Matwork II

  • E-learning : quelques rappels du niveau fondamental, les 25 mouvements du niveau intermédiaire avec leurs objectifs, les muscles principaux engagés, la position de départ (3h30)
  • En présentiel ou visioconférence : Approfondissement des connaissances techniques de la méthode Pilates. Apprentissage des différents placements à adopter en Pilates Matwork II. Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs des 25 premiers mouvements. Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

Pilates petit matériel

  • E-learning : présentation du petit matériel, adaptation des mouvements avec un petit matériel
  • En présentiel ou visioconférence : Apprentissage des différents placements à adopter. Découverte du matériel utilisé. Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs. Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement. Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

Planning - Pilates intermédiaire avec petit matériel
Date(s) concerné(es)LieuRéférenceInfo complémentaireRemarquePrixAjout panier

E-LEARNING à partir du 06/12/2024 les 20-21-22 décembre 2024

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Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\"

Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation

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7h en e-learning à partir du 10/01/2025 et 21h de pratique les 24/25/26 JANVIER 2025

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PILATES - INTERMEDIAIRE AVEC PETIT MATERIEL

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E-LEARNING à partir du 10/01/2025 et les 24-25-26 janvier 2025

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E-LEARNING à partir du 07/02/2025 et les 21-22-23 février 2025PARIS10693PILATES - INTERMEDIAIRE AVEC PETIT MATERIEL1

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E-LEARNING à partir du 10/02/2025 et les 24-25-26 février 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30

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E-LEARNING à partir du 07/03/2025 et les 21-22-23 avril 2025BORDEAUX10483PILATES - INTERMEDIAIRE AVEC PETIT MATERIEL1

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E-LEARNING à partir du 04/04/2025 et les 18-19-20 avril 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30

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E-LEARNING à partir du 04/04/2025 et les 18-19-20 avril 2025NANTES10614PILATES - INTERMEDIAIRE AVEC PETIT MATERIEL1

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E-LEARNING à partir du 28/05/2025 et les 13-14-15 juin 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30

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E-LEARNING à partir du 05/12/2025 et les 19-20-21 décembre 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30

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