Formation Pilates Matwork 2 et petit matériel

Pilates intermédiaire avec petit matériel

910,00 €
HT
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Pilates intermédiaire Matwork II

Le module Matwork II (Pilates Intermédiaire) est la porte d'entrée du 2e niveau de la formation Instructeur LF' Pilates. Vous y apprendrez les 9 nouveaux mouvements de niveau intermédiaire et les options de perfectionnement des mouvements Pilates fondamentaux. Ce module vous fera progresser dans votre pratique personnelle et votre enseignement (en cours, studio, etc.).

Pilates Petit Matériel

Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les Foam rollers, Pilates rings (Isotoner) ou ballons pour faire varier vos exercices de niveau Matwork II.

Durée de la formation : 28 heures

Avant de vous inscrire vous pouvez découvrir notre planning de Dates, en bas de page.

*Les prix des formations sont indiqués Hors taxe pour la Belgique et le Luxembourg.

Format
Quantité

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Pilates intermédiaire Matwork II

Le module Matwork II (Pilates Intermédiaire) est la porte d'entrée du 2e niveau de la formation Instructeur LF' Pilates. Vous y apprendrez les 9 nouveaux mouvements de niveau intermédiaire et les options de perfectionnement des mouvements Pilates fondamentaux. Ce module vous fera progresser dans votre pratique personnelle et votre enseignement (en cours, studio, etc.).

Pilates Petit Matériel

Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les Foam rollers, Pilates rings (Isotoner) et ballons pour faire varier vos exercices de niveau Matwork II.

Avoir suivi le module de formation Pilates Matwork I.

  • Les éducateurs sportifs,
  • les animateurs sportifs,
  • les coachs sportifs,
  • les kinésithérapeutes.

Etre capable de concevoir et d’animer des séances individuelles et collectives au niveau intermédiaire avec du petit matériel.

Pilates intermédiaire Matwork II

  • E-learning : quelques rappels du niveau fondamental, les 25 mouvements du niveau intermédiaire avec leurs objectifs, les muscles principaux engagés, la position de départ (3h30)
  • En présentiel ou visioconférence : Approfondissement des connaissances techniques de la méthode Pilates. Apprentissage des différents placements à adopter en Pilates Matwork II. Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs des 25 premiers mouvements. Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

Pilates petit matériel

  • E-learning : présentation du petit matériel, adaptation des mouvements avec un petit matériel
  • En présentiel ou visioconférence : Apprentissage des différents placements à adopter. Découverte du matériel utilisé. Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs. Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement. Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

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