Préparation Physique

913,00 €
HT
préparation-physique

Répondez aux objectifs sportifs des pratiquants. Proposez des séances de préparation physique performante à des sportifs de haut niveau ou amenez simplement un coaché à réaliser un challenge sportif.

Durée de la formation : 28 heures

*Les prix des formations sont indiqués Hors taxe pour la Belgique et le Luxembourg.

Quantité

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Répondez aux objectifs sportifs des pratiquants. Proposez des séances de préparation physique performante à des sportifs de haut niveau ou amenez simplement un coaché à réaliser un challenge sportif.

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Programme Préparation Physique

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Pédagogie Préparation Physique

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  • Vous devez avoir suivi le module de base, le module cardio training & musculation et/ou équivalent.
  • Les personnes titulaires d'un diplôme en éducation physique, d’éducateur sportif orientation métiers de la forme peuvent accéder directement à cette formation, sans passer par les modules de base et cardio training & musculation.
  • Educateur sportif.
  • Personal trainer ou coach.
  • Entraineur ou animateur sportif.
  • Professeur de fitness ou d'éducation physique.
  • Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
  • Préparer physiquement des coachés à des objectifs sportifs.
  • Mettre à profit les notions de méthodologie et de planification d’entraînement.
  • Prendre en compte les principales pathologies sportives.
  • Tests cardio-vasculaires, musculaires, de souplesse, d’adiposité et d’évaluation posturale.
  • Méthodologie de l’entraînement sportif.
  • Les différents cycles de périodisation de l’entraînement.
  • Principes d’entraînement (surcharge, répétition, individualisation...).
  • Développement de la force musculaire, de la masse musculaire et de l’endurance musculaire.
  • Notions de traumatologie du sportif.

La validation de ce module demande la réussite au QCM d'évaluation.

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