LF' Boxe

506,00 €
HT
lf-boxe

Mettez en place le cours cardio le plus puissant, basé sur des disciplines de combats chorégraphiés pour devenir un instructeur LF’ Boxe fitness compétent.

Durée de la formation : 14 heures

*Les prix des formations sont indiqués Hors taxe pour la Belgique et le Luxembourg.

Quantité

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Mettez en place le cours cardio le plus puissant, basé sur des disciplines de combats chorégraphiés pour devenir un instructeur LF’ Boxe fitness compétent.

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Programme LF Boxe

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Pédagogie LF Boxe

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  • Avoir les bases de l’anatomie de la physiologie.
  • Connaître les bonnes méthodes de placement et de respirations.
  • Educateur sportif.
  • Personal trainer ou coach.
  • Entraineur ou animateur sportif.
  • Professeur de fitness ou d'éducation physique.
  • Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
  • Créer et donner des cours LF ’Boxe efficaces et attractifs tant pour une clientèle masculine que féminine.
  • Maîtriser les matériels (PAO, sac de frappe).
  • Utiliser la biomécanique et la physiologie de l’entraînement LF’ Boxe.
  • Apprentissage des techniques essentielles de boxe (déplacements, esquives, coups).
  • Travail en shadow afin d’améliorer individuellement les éléments techniques.
  • Mise en place des combinaisons poings / pieds.
  • Rôle modèle de l’instructeur dans la maîtrise de la technique.
  • Apprentissage d’exercices attractifs et motivants pour un entraînement efficace.
  • Adaptation des cours collectifs aux différents publics et aux différents niveaux.

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

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