Stretching

603,00 €
HT
stretching

Découvrez les principes fondamentaux et les adaptations de la pratique du stretching pour l’appliquer lors de séances individuelles ou en groupe.

Durée de la formation : 14 heures

*Les prix des formations sont indiqués Hors taxe pour la Belgique et le Luxembourg.

Format
Quantité

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Découvrez les principes fondamentaux et les adaptations de la pratique du stretching pour l’appliquer lors de séances individuelles ou en groupe.

Téléchargement

Programme stretching

Télécharger la fiche programme stretching

Téléchargement (196.52k)

Pédagogie stretching

Télécharger la fiche pédagogique stretching

Téléchargement (184.93k)
  • Les éducateurs sportifs ayant un brevet d'État d'Éducateur Sportif ou un Brevet Professionnel Activité Gym-Force-Forme ou équivalent
  • Les Personal trainers ou coachs
  • Les animateurs de séances collectives
  • Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
  • Utiliser les principes fondamentaux de la pratique du stretching, ses buts et ses bienfaits.
  • Concevoir une séance.
  • Proposer des adaptations ainsi que des évolutions aux étirements.
  • Animer une séance de stretching en groupe.
  • Anatomie / Biomécanique / Myologie.
  • Physiologie.
  • Apprentissage des techniques et leurs différences (fonctionnement et buts).
  • Suivi de séances de stretching (basique et tonique).
  • Apprentissage de la pédagogie d’une séance de stretching.
  • Apprentissage d’évolutions possibles (ajustement / matériel / ...).

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

Nouveau compte S'inscrire