Découvrez les principes fondamentaux et les adaptations de la pratique du stretching pour l’appliquer lors de séances individuelles ou en groupe.
Durée de la formation : 14 heures
Stretching mobility
633,00 €
HT
stretching-mobilité
Découvrez les principes fondamentaux et les adaptations de la pratique du stretching pour l’appliquer lors de séances individuelles ou en groupe.
Durée de la formation : 14 heures
Un conseiller dédiépour vous accompagner dans vos démarches.
Possibilité de financement sans frais.
Centre de formation agrééet certifié Qualiopi.
Découvrez les principes fondamentaux et les adaptations de la pratique du stretching pour l’appliquer lors de séances individuelles ou en groupe.
Aucun.
- Les éducateurs sportifs ayant un brevet d'État d'Éducateur Sportif ou un Brevet Professionnel Activité Gym-Force-Forme ou équivalent
- Les Personal trainers ou coachs
- Les animateurs de séances collectives
- Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
- Utiliser les principes fondamentaux de la pratique du stretching, ses buts et ses bienfaits.
- Concevoir une séance.
- Proposer des adaptations ainsi que des évolutions aux étirements.
- Animer une séance de stretching en groupe.
- Anatomie / Biomécanique / Myologie.
- Physiologie.
- Apprentissage des techniques et leurs différences (fonctionnement et buts).
- Suivi de séances de stretching (basique et tonique).
- Apprentissage de la pédagogie d’une séance de stretching.
- Apprentissage d’évolutions possibles (ajustement / matériel / ...).
Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.
Planning - Stretching mobility
| Date(s) concerné(es) | Lieu | Référence | Info complémentaire | Remarque | Prix | Ajout panier |
|---|---|---|---|---|---|---|
07-08 DECEMBRE 2024 | PARIS | 10069 | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 703,00 € | ||
Les 7 et 8 décembre 2024 | VISIO | 10086 | 633,00 € |