Pilates Matwork 1
Ce module est le 1er de la formation qui mène au diplôme LF' Instructeur Pilates, reconnu par les professionnels à l'international. On y apprend les bases et principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options.
Durée de la formation : 28 heures
Vous êtes professionnel du sport ?
Formation Pilates Matwork I pouvant être prise en charge par le CPF en suivant le cursus "Concevoir et animer des séances de Pilates"
Autre financement possible suivant votre situation, vous rapprocher d'un conseiller.
Vous êtes professionnel de la santé, Kinésithérapeute ?
Formation Pilates Matwork I susceptible d'être prise en charge par le FIF PL
pour vous accompagner dans vos démarches.
Possibilité de financement sans frais.
et certifié Qualiopi.
Ce module est le 1er de la formation qui mène au diplôme LF' Instructeur Pilates, reconnu par les professionnels à l'international. On y apprend les bases et principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options.
- Maitriser les bases de l'anatomie et de la physiologie. Ces matières vous sont enseignées par Leaderfit' lors du module de base.
- Pour exercer en France : avoir un BPJEPS Métiers de la forme (ou équivalent) ou un CQP ALS (ou équivalent). Pour exercer en Belgique et au Luxembourg : la validation du module de base est suffisante pour accéder à la formation Matwork I.
- Educateur sportif,
- Personal trainer ou coach,
- Entraineur ou animateur sportif,
- Professeur de fitness ou d'éducation physique,
- Kinésithérapeutes.
- Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.
- Concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives.
- Animer des séances Pilates et enseigner les 16 premiers mouvements du niveau LF’ Pilates Matwork I avec les bons placements du corps.
- Reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger.
- Utiliser les outils Pilates Matwork I qui pourront être mis à profit dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés.
- Maîtriser personnellement la pratique Pilates au niveau Matwork I.
- Historique de la méthode Pilates
- Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner.
- Les muscles principaux des 16 premiers mouvements.
- Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs.
- Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
- Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation.
Validation par la réussite d'un contrôle pratique continu et d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.
Planning - Pilates Matwork 1
Date(s) concerné(es) | Lieu | Référence | Info complémentaire | Remarque | Prix | Ajout panier |
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E-learning à partir du 06/10/2023 et 21-22 OCTOBRE 2023 | PARIS | 9251 | Dernieres places disponibles | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 06/10/2023 et 21- 22 OCTOBRE 2023 | NANTES | 9262 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 06/10/2023 et 21 ET 22 OCTOBRE 2023 | MARSEILLE | 9275 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 13/10/2023 et 28 -29 OCTOBRE 2023 | LYON | 9257 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 13/10/2023 et 28 ET 29 OCTOBRE 2023 | STRASBOURG | 9265 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 13/10/2023 et 28 ET 29 OCTOBRE 2023 | BORDEAUX | 9269 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 20/10/2023 et 4 ET 5 NOVEMBRE 2023 | VISIO | 9288 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 27/10/2023 et 11 ET 12 NOVEMBRE 2023 | NICE | 9279 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 01/12/2023 et 16-17 DÉCEMBRE 2023 | LYON | 9258 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 04/12/2023 et 18-19 DÉCEMBRE 2023 | PARIS | 9252 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 04/12/2023 et 18 ET 19 DÉCEMBRE 2023 | VISIO | 9289 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 29/12/2023 et les 13-14 janvier 2024 | VISIO | 9886 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 12/01/2024 et les 27-28 JANVIER 2024 | PARIS | 9838 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 12/01/2024 et LES 27-28 JANVIER 2024 | BORDEAUX | 9855 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 12/01/2024 et les 27-28 janvier 2024 | VISIO | 9906 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 19/01/2024 et les 3-4 février 2024 | MONTPELLIER | 10123 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 26/01/2024 et 10-11 FEVRIER 2024 | PARIS | 9909 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 26/01/2024 et les 10-11 février 2024 | TOULOUSE | 10113 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 02/02/2024 et les 17-18 février 2024 | VISIO | 9907 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 02/02/2024 et les 17-18 février 2024 | LYON | 10030 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 02/02/2024 et les 17-18 février 2024 | BORDEAUX | 10142 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 09/02/2024 et les 24-25 février 2024 | NANTES | 10088 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 23/02/2024 et les 9-10 mars 2024 | VISIO | 9888 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 29/03/2024 et les 13-14 avril 2024 | VISIO | 9889 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 29/03/2024 et 13-14 AVRIL 2024 | PARIS | 9915 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 29/03/2024 et les 13-14 avril 2024 | LYON | 10031 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 05/04/2024 et les 20-21 avril 2024 | MARSEILLE | 10117 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 05/04/2024 et les 20-21 avril 2024 | BORDEAUX | 10143 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 12/04/2024 et les 27-28 avril 2024 | NANTES | 10089 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 10/05/2024 et les 25-26 mai 2024 | VISIO | 9890 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 24/05/2024 et les 8-9 juin 2024 | VISIO | 9891 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 21/06/2024 et les 6-7 juillet 2024 | MONTPELLIER | 10124 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 28/06/2024 et les 13-14 juillet 2024 | VISIO | 9892 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 28/06/2024 et 13-14 JUILLET 2024 | PARIS | 9916 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 28/06/2024 et les 13-14 juillet 2024 | LYON | 10032 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 28/06/2024 et les 13-14 juillet 2024 | BORDEAUX | 10144 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 05/07/2024 et les 20-21 juillet 2024 | NANTES | 10090 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 27/07/2024 et les 10-11 août 2024 | LYON | 10033 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 02/08/2024 et les 17-18 août 2024 | VISIO | 9893 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 09/08//2024 et 24-25 AOUT 2024 | PARIS | 9920 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 09/08/2024 et les 24-25 août 2024 | TOULOUSE | 10114 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 09/08/2024 et les 24-25 août 2024 | MARSEILLE | 10150 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 23/08/2024 et les 07-08 septembre 2024 | STRASBOURG | 10075 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 04/10/2024 et 19-20 OCTOBRE 2024 | PARIS | 9921 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 11/10/2024 et les 26-27 octobre 2024 | VISIO | 9895 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 11/10/2024 et les 26-27 octobre 2024 | LYON | 10035 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 11/10/2024 et les 26-27 octobre 2024 | NANTES | 10091 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 18/10/2024 et les 2-3 novembre 2024 | BORDEAUX | 10145 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 25/10/2024 et les 9-10 novembre 2024 | VISIO | 9896 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 06/12/2024 et les 21-22 décembre 2024 | VISIO | 9897 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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E-learning à partir du 06/12/2024 et 21-22 DECEMBRE 2024 | PARIS | 9922 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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E-learning à partir du 06/12/2024 et les 21-22 décembre 2024 | LYON | 10036 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € |
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