Ce module est le 1er de la formation qui mène au diplôme LF' Instructeur Pilates, reconnu par les professionnels à l'international. On y apprend les bases et principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options.
Durée de la formation : 28 heures
Vous êtes professionnel du sport ?
Formation Pilates Matwork I pouvant être prise en charge par le CPF en suivant le cursus "Concevoir et animer des séances de Pilates"
Autre financement possible suivant votre situation, vous rapprocher d'un conseiller.
Vous êtes professionnel de la santé, Kinésithérapeute ?
Formation Pilates Matwork I susceptible d'être prise en charge par le FIF PL
Pilates Matwork 1
904,00 €
HT
matwork1-presentiel
Ce module est le 1er de la formation qui mène au diplôme LF' Instructeur Pilates, reconnu par les professionnels à l'international. On y apprend les bases et principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options.
Durée de la formation : 28 heures
Vous êtes professionnel du sport ?
Formation Pilates Matwork I pouvant être prise en charge par le CPF en suivant le cursus "Concevoir et animer des séances de Pilates"
Autre financement possible suivant votre situation, vous rapprocher d'un conseiller.
Vous êtes professionnel de la santé, Kinésithérapeute ?
Formation Pilates Matwork I susceptible d'être prise en charge par le FIF PL
Un conseiller dédiépour vous accompagner dans vos démarches.
Possibilité de financement sans frais.
Centre de formation agrééet certifié Qualiopi.
Ce module est le 1er de la formation qui mène au diplôme LF' Instructeur Pilates, reconnu par les professionnels à l'international. On y apprend les bases et principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options.
- Maitriser les bases de l'anatomie et de la physiologie. Ces matières vous sont enseignées par Leaderfit' lors du module de base.
- Pour exercer en France : avoir un BPJEPS Métiers de la forme (ou équivalent) ou un CQP ALS (ou équivalent). Pour exercer en Belgique et au Luxembourg : la validation du module de base est suffisante pour accéder à la formation Matwork I.
- Educateur sportif,
- Personal trainer ou coach,
- Entraineur ou animateur sportif,
- Professeur de fitness ou d'éducation physique,
- Kinésithérapeutes.
- Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.
- Concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives.
- Animer des séances Pilates et enseigner les 16 premiers mouvements du niveau LF’ Pilates Matwork I avec les bons placements du corps.
- Reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger.
- Utiliser les outils Pilates Matwork I qui pourront être mis à profit dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés.
- Maîtriser personnellement la pratique Pilates au niveau Matwork I.
- Historique de la méthode Pilates
- Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner.
- Les muscles principaux des 16 premiers mouvements.
- Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs.
- Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
- Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation.
Validation par la réussite d'un contrôle pratique continu et d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.
Planning - Pilates Matwork 1
| Date(s) concerné(es) | Lieu | Référence | Info complémentaire | Remarque | Prix | Ajout panier |
|---|---|---|---|---|---|---|
E-learning à partir du 06/12/2024 et les 21-22 décembre 2024 | VISIO | 9897 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
E-learning à partir du 06/12/2024 et les 21-22 décembre 2024 | LYON | 10036 | 904,00 € | |||
E-learning à partir du 06/12/2024 et 21-22 DECEMBRE 2024 | PARIS | 9922 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | <p>Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation</p> | 904,00 € | |
E-learning à partir du 20/12/2024 et et les 11 et 12 janvier 2025 | VISIO | 10422 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
E-learning à partir du 20/12/2024 et les 4 et 5 janvier 2025 | PARIS | 10581 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 31/01/2025 et les 15-16 février 2025 | PARIS | 10582 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 31/01/2025 et les 15 et 16 février 2025 | NANTES | 10604 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 07/02/2025 et les 22-23 février 2025 | LYON | 10743 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 07/02/2025 et les 22-23 février 2025 | BORDEAUX | 10760 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 07/02/2025 et et les 22 et 23 février 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 | VISIO | 10423 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
E-learning à partir du 14/02/2025 et les 01-02 mars 2025 | MONTPELLIER | 10747 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 21/02/2025 et les 8 et 9 mars 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 | VISIO | 10424 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
E-learning à partir du 28/03/2025 et les 12 et 13 avril 2025 | PARIS | 10583 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 28/03/2025 et 12-13 AVRIL | STRASBOURG | 10830 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 28/03/2025 et les 12 et 13 avril 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 | VISIO | 10425 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
E-learning à partir du 28/03/2025 et les 12 et 13 avril 2025 | NANTES | 10605 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 04/04/2025 et les 19-20 avril 2025 | MARSEILLE | 10643 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 04/04/2025 et les 19-20 avril 2025 | LYON | 10744 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 04/04/2025 et 19-20 avril 2025 | BORDEAUX | 10761 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 09/05/2025 et les 24-25 mai 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 | VISIO | 10426 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
E-learning à partir du 23/05/2025 et les 7-8 juin 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 | VISIO | 10427 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
E-learning à partir du 27/06/2025 et les 12-13 juillet 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 | VISIO | 10428 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
E-learning à partir du 27/06/2025 et les 12 et 13 juillet 2025 | PARIS | 10621 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 27/06/2025 et les 12 et 13 juillet 2025 | LYON | 10745 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 27/06/2025 et 12 et 13 juillet 2025 | BORDEAUX | 10762 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 04/07/2025 et les 19 ET 20 JUILLET 2025 | NANTES | 10606 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 01/08/2025 et les 23-24 Août 2025 | TOULOUSE | 10799 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 01/08/2025 et les 16-17 août 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 | VISIO | 10429 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
| E-learning à partir du 01/08/2025 et les 23 et 24 août 2025 | PARIS | 10622 | PILATES MATWORK 1 (fondamental) 2.0 | 1 | 904,00 € | |
E-learning à partir du 01/08/2025 et les 23-24 AOUT 2025 | MARSEILLE | 10644 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
| E-learning à partir du 01/08/2025 et les 16-17 août 2025 | LYON | 10746 | PILATES MATWORK 1 (fondamental) 2.0 | 1 | 904,00 € | |
E-learning à partir du 29/08/2025 et 13-14 septembre 2025 | STRASBOURG | 10831 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 12/09/2025 et les 27-28 septembre 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 | VISIO | 10430 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
| E-learning à partir du 03/10/2025 et 18 et 19 octobre 2025 | BORDEAUX | 10763 | PILATES MATWORK 1 (fondamental) 2.0 | 1 | 904,00 € | |
E-learning à partir du 03/10/2025 et les 18-19 octobre 2025 | MONTPELLIER | 10750 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 03/10/2025 et les 18-19 octobre 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 | VISIO | 10431 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
E-learning à partir du 03/10/2025 et les 18 et 19 octobre 2025 | PARIS | 10623 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 03/10/2025 et les 18-19 octobre 2025 | LYON | 10748 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 10/10/2025 et les 25 et 26 octobre 2025 | NANTES | 10607 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 10/10/2025 et les 25-26 OCTOBRE 2025 | MARSEILLE | 10647 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
E-learning à partir du 24/10/2025 et les 8-9 novembre 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 | VISIO | 10432 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € | |
E-learning à partir du 05/12/2025 et les 20 et 21 décembre 2025 | PARIS | 10624 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 904,00 € | |
| E-learning à partir du 05/12/2025 et les 20-21 décembre 2025 | LYON | 10749 | PILATES MATWORK 1 (fondamental) 2.0 | 1 | 904,00 € | |
E-learning à partir du 05/12/2025 et les 20-21 décembre 2025 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 | VISIO | 10433 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation "concevoir et animer des séances de Pilates" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 863,00 € |
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des apprenants sont satisfaits de la formation Pilates Matwork I
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des apprenants recommande Leaderfit' pour vos formations Pilates