Formation pilates et yoga

Pilates et Yoga

455,00 €
HT
pilates-yoga

Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leur bienfaits sur le corps et l’esprit. Du renforcement musculaire profond avec la méthode Pilates à la respiration intense du yoga, vous saurez dispenser des cours relaxants et dynamiques.

Durée de la formation : 14 heures

Avant de vous inscrire vous pouvez découvrir notre planning de Dates, en bas de page.

*Les prix des formations sont indiqués Hors taxe pour la Belgique et le Luxembourg.

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Quantité

  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leur bienfaits sur le corps et l’esprit. Du renforcement musculaire profond avec la méthode Pilates à la respiration intense du yoga, vous saurez dispenser des cours relaxants et dynamiques.

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Pédagogie Pilates Yoga

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Programme Pilates Yoga

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Avoir validé le module Pilates Matwork I et/ou le module Yoga Fondamental.

  • Educateur sportif.
  • Personal trainer ou coach.
  • Entraineur ou animateur sportif.
  • Professeur de fitness ou d'éducation physique.

  • Connaître et comprendre les principes et intérêts des deux méthodes, la méthode Pilates et le Yoga.
  • Savoir les combiner pour en tirer les meilleurs bienfaits dans un cours.

  • Apprentissage de techniques posturales (Asana) associées à certains mouvements Pilates.
  • Apprentissage de la technique respiratoire.
  • Apprentissage d'une technique simple de relaxation.
  • Travail de réalisation personnelle de chaque technique et travail de groupe.
  • Mise en pratique de l'enseignement de chaque technique de mouvement.

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

Planning Pilates et Yoga [2021 - 2022]

Dates Pilates et Yoga [2021-2022] Visioconférence, Paris, Nantes, Bordeaux et Lyon

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