Pilates Matwork 2

Avoir suivi le module de formation Pilates Matwork I.

• Les éducateurs sportifs,
• les animateurs sportifs,
• les coachs sportifs,
• les kinésithérapeutes.

A l’issue de la formation, vous serez capable de :
concevoir et d’animer des séances individuelles et collectives au niveau intermédiaire avec du petit matériel.

Pilates intermédiaire Matwork II

• En présentiel : Approfondissement des connaissances techniques de la méthode Pilates. Apprentissage des différents placements à adopter en Pilates Matwork II. Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs des 25 premiers mouvements. Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.