Pilates adapté aux différents publics et pathologies
Pilates Femme enceinte et senior
On y apprend à adapter le Pilates aux femmes durant leur grossesse et à utiliser cette méthode pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité.
Pilates Post-Thérapie
Il s'adresse aux professionnels de la santé ou du sport, pour proposer des séances en fin de rééducation et adapter les exercices aux pathologies notamment du dos, des genoux, des épaules et des hanches.
Durée de la formation : 28 heures
pour vous accompagner dans vos démarches.
Possibilité de financement sans frais.
et certifié Qualiopi.
Pilates Femme enceinte et sénior
On y apprend à adapter le Pilates aux femmes durant la grossesse et à l'utiliser pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité.
Pilates Post-Thérapie
Il s'adresse aux professionnels de la santé ou du sport pour proposer des séances en fin de rééducation et adapter les exercices aux pathologies notamment du dos, des genoux, des épaules ou des hanches.
Avoir validé le module Pilates Matwork I
- Educateur sportif,
- Personal trainer ou coach,
- Entraîneur ou animateur sportif,
- Professeur de fitness ou d'éducation physique,
- Kinésithérapeutes.
Etre capable de concevoir et d'animer des séances individuelles et collectives adaptées à des publics cibles tels que les femmes enceintes, les seniors, les personnes en post-thérapie.
7 h de e-learning et 21 h de pratique en présentiel ou en visioconférence
Pilates Femme enceinte et seniors
- Étude anatomo-physiologique et traumatologique des femmes enceintes et des seniors.
- Apprentissage des principes de la méthode Pilates.
- Découverte et maîtrise du matériel : ballon, isotoner, mousse Roller ...
- Apprentissage des différents placements à adapter pour les femmes enceintes et les seniors.
- Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d'attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
- Mise en pratique de l'enseignement de chaque mouvement.
Pilates Post-thérapie
- Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou.
- Travail de proprioception.
- Travail de stabilisation.
- Travail en dynamique.
- Test de stabilité abdo-lombo-pelvienne et fémorale.
- Adaptation des mouvements Pilates.
- Exercices d'étirement.
Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.
Planning - Pilates adapté aux différents publics et pathologies
Date(s) concerné(es) | Lieu | Référence | Info complémentaire | Remarque | Prix | Ajout panier |
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E-learning à partir du 03/05/2024 et LES 17-18-19 MAI 2024 | VISIO | 9831 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 111,00 € | |
E-LEARNING à partir du 03/05/2024 ET LES 17-18-19 MAI 2024 | LYON | 9847 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 164,00 € | |
E-learning à partir du 07/06/24 et les 21-22-23 juin 2024 | VISIO | 9912 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 111,00 € | |
E-LEARNING à partir du 01/07/2024 ET 15-16-17 JUILLET 2024 | VISIO | 9929 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 111,00 € | |
E-learning à partir du 01/07/24 et les 15-16-17 juillet 2024 | VISIO | 10040 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 111,00 € | |
E-LEARNING à partir du 01/07/2024 ET 15-16-17 JUILLET 2024 | TOURS | 10388 | 1 164,00 € | |||
E-learning à partir du 05/07/24 et les 19-20-21 juillet 2024 | VISIO | 9913 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 111,00 € | |
E-LEARNING à partir du 08/07/2024 et les 22-23-24 juillet 2024 | NANTES | 10094 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 164,00 € | |
E-learning à partir du 09/08/24 et les 23-24-25 août 2024 | VISIO | 9914 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 111,00 € | |
E-learning à partir du 30/08/24 et les 13-14-15 septembre 2024 | VISIO | 9917 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 111,00 € | |
E-LEARNING à partir du 07/10/2024 ET 21-22-23 OCTOBRE 2024 | PARIS | 9930 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 164,00 € | |
E-LEARNING à partir du 11/10/2024 et les 25-26-27 octobre 2024 | TOULOUSE | 10115 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 164,00 € | |
E-learning à partir du 14/10/24 et les 28-29-30 octobre 2024 | LYON | 10042 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 164,00 € | |
E-LEARNING à partir du 14/10/2024 et les 28-29-30 octobre 2024 | NANTES | 10095 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 164,00 € | |
E-LEARNING à partir du 21/10/2024 et les 4-5-6 novembre 2024 | BORDEAUX | 10141 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 164,00 € | |
E-learning à partir du 31/10/24 et les 15-16-17 novembre 2024 | VISIO | 9918 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 111,00 € | |
E-LEARNING à partir du 08/11/2024 et les 22-23-24 novembre 2024 | MARSEILLE | 10120 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 164,00 € | |
E-learning à partir du 13/12/24 et les 27-28-29 décembre 2024 | VISIO | 9919 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 111,00 € | |
E-LEARNING à partir du 13/12/2024 ET 27-28-29 DECEMBRE 2024 | PARIS | 9931 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 164,00 € | |
E-learning à partir du 13/12/24 et les 27-28-29 décembre 2024 | LYON | 10043 | Formation eligible financement CPF avec notre pack de formation \"concevoir et animer des séances de Pilates\" | Horaires de formation à titre indicatif. Fin de formation possible 17h ou 20h30 suivant lieu de formation | 1 164,00 € |