formation Pilates adapté aux femmes enceintes et séniors

Pilates adapté aux différents publics et pathologies

1 058,00 €
HT
pilates-adapte

Pilates Femme enceinte et senior

On y apprend à adapter le Pilates aux femmes durant leur grossesse et à utiliser cette méthode pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité.

Pilates Post-Thérapie

Il s'adresse aux professionnels de la santé ou du sport, pour proposer des séances en fin de rééducation et adapter les exercices aux pathologies notamment du dos, des genoux, des épaules et des hanches.

Durée de la formation : 28 heures

Avant de vous inscrire vous pouvez découvrir notre planning de Dates, en bas de page.

*Les prix des formations sont indiqués Hors taxe pour la Belgique et le Luxembourg.

Format
  Un conseiller dédié

pour vous accompagner dans vos démarches.

 

Possibilité de financement sans frais.

  Centre de formation agréé

et certifié Qualiopi.

Pilates Femme enceinte et sénior

On y apprend à adapter le Pilates aux femmes durant la grossesse et à l'utiliser pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité.

Pilates Post-Thérapie

Il s'adresse aux professionnels de la santé ou du sport pour proposer des séances en fin de rééducation et adapter les exercices aux pathologies notamment du dos, des genoux, des épaules ou des hanches.

Avoir validé le module Pilates Matwork I

  • Educateur sportif,
  • Personal trainer ou coach,
  • Entraîneur ou animateur sportif,
  • Professeur de fitness ou d'éducation physique,
  • Kinésithérapeutes. 

Etre capable de concevoir et d'animer des séances individuelles et collectives adaptées à des publics cibles tels que les femmes enceintes, les seniors, les personnes en post-thérapie.

7 h de e-learning et 21 h de pratique en présentiel ou en visioconférence

Pilates Femme enceinte et seniors

  • Étude anatomo-physiologique et traumatologique des femmes enceintes et des seniors.
  • Apprentissage des principes de la méthode Pilates.
  • Découverte et maîtrise du matériel : ballon, isotoner, mousse Roller ...
  • Apprentissage des différents placements à adapter pour les femmes enceintes et les seniors.
  • Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d'attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
  • Mise en pratique de l'enseignement de chaque mouvement.

Pilates Post-thérapie

  • Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou.
  • Travail de proprioception.
  • Travail de stabilisation.
  • Travail en dynamique.
  • Test de stabilité abdo-lombo-pelvienne et fémorale.
  • Adaptation des mouvements Pilates.
  • Exercices d'étirement.

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

Planning - Pilates adapté aux différents publics et pathologies
Date(s) concerné(es) Lieu Référence Info complémentaire Remarque Prix Ajout panier

E-LEARNING A partir du 27/06/2022 et presentiel Le 11 JUILLET de 10h A 13h et 14h A 18h et les 12 et 13 JUILLET 2022 de 9h A 12h et de 13h A 17h

STRASBOURG 8714

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 27/06/2022 et presentiel Le 12 JUILLET de 10h A 13h et de 14h A 18h et les 13 et 14 JUILLET

MONTPELLIER 8715

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 05/07/2022 et presentiel Le 18 JUILLET de 10h A 13h et de 14h A 18h et les 19 et 20 JUILLET 2022 de 9h A 13h et de 14h A 17h

VISIO 8696

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 05/07/2022 et presentiel Le 18 JUILLET de 10h A 13h et de 14h A 18h et les 19 et 20 JUILLET 2022 de 9h A 13h et de 14h A 17h

PARIS 8706

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 05/07/2022 et presentiel Le 18 JUILLET de 10h30 A 13h30 et de 14h30 A 18h30 et les 19 et 20 JUILLET 2022 de 9h A 13h et de 14h A 17h

NANTES 8724

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 05/07/2022 et presentiel Le 18 JUILLET de 10h A 13h et de 14h A 18h et les 19 et 20 JUILLET 2022 de 9h A 13h et de 14h A 17h

BORDEAUX 8742

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 04/08/2022 et presentiel du 17 au 19 AOUT 2022

MARSEILLE 8746

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 10/08/2022 et du 22 au 24 AOUT 2022

TOULOUSE 8783

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 15/08/2022 et pratique de 9H A 12H et de 13H A 17H du 29 au 31 AOUT 2022

VISIO 8744

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-learning A partir du 25/08/2022 et videoconference le 9 SEPTEMBRE 2022 de 10h A 13h et de 14h A 17h et les 10 et 11 SEPTEMBRE 2022 de 9h A 12h et de 13h A 17h

VISIO 8763

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 23/09/2022 et du 7 au 9 OCTOBRE 2022

NANTES 8781

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 14/10/2022 et presentiel du 28 au 30 OCTOBRE 2022 de 9h A 12h et de 13h A 17h

STRASBOURG 8786

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 14/10/2022 et presentiel du 28 au 30 OCTOBRE 2022

LYON 8799

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-learning A partir du 10/11/2022 et videoconference le 25 NOVEMBRE 2022 de 10h A 13h et de 14h A 17h et les 26 et 27 NOVEMBRE 2022 de 9h A 12h et de 13h A 17h

VISIO 8824

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

E-LEARNING A partir du 13/12/2022 et du 28 au 30 DECEMBRE 2022 de 9h A 12h et de 13h A 17h

VISIO 8851

Eligible CPF sous conditions de vous inscrire à la formation complète "Techniques et enseignements des activités de Pilates"

Pour toutes informations complementaires 02 47 52 66 01

1 058,00 €

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