Le Pilates, une activité d’avenir chez les seniors
Vieillir en restant en bonne santé, l’esprit libre et le corps libéré, un défi impossible à relever ? Pas sûr ! Des techniques et des activités physiques...
Découvrez tous nos articles sur la méthodes Pilates, ses bienfaits, son évolution, son public, et l'intérêt de se former.
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