Pilates Matwork 1


MATWORK I

Ce module est le 1er de la formation qui mène au diplôme LF'Instructeur Pilates, reconnu par les professionnels à l'international. On y apprend les bases et principes fondamentaux  ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options.

Durée
de la formation
28 heures
Lieux Paris Lyon | Toulouse | Nantes 
Montpellier | Bordeaux | Marseille
Bruxelles | Luxembourg | LIVE










JE M'INSCRIS


 POUR QUI ?

Educateur sportif,
Personal trainer ou coach,
Entraineur ou animateur sportif,
Professeur de fitness ou d'éducation physique.
 
 PRÉ-REQUIS DU MODULE MATWORK 1

Maitriser les bases de l'anatomie et de la physiologie
Ces matières vous sont enseignées par Leaderfit' lors du module de base 

Pour exercer en France : avoir un BPJEPS Métiers de la forme (ou équivalent) ou un CQP ALS (ou équivalent)

Pour exercer en Belgique et au Luxembourg : la validation du module de base est suffisante pour accèder à la formation Matwork I

 OBJECTIFS

A l’issue de cette formation :

• Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.
• Concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives.
• Animer des séances Pilates et enseigner les 16 premiers mouvements du niveau LF’ Pilates Matwork I avec les bons placements du corps.
• Reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger.
• Utiliser les outils Pilates Matwork I qui pourront être mis à profit dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés.
• Maîtriser personnellement la pratique Pilates au niveau Matwork I.


 PROGRAMME DE LA FORMATION

• Historique de la méthode Pilates
• Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner.
• Les muscles principaux des 16 premiers mouvements.
• Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs.
• Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
• Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation.


Télécharger la fiche programme 

 VALIDATION DU MODULE DE FORMATION

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.


 DATES DE FORMATION
 
FORMATIONS EN PRÉSENTIEL : 

VILLES en PRÉSENTIEL les :
PARIS
du 17 au 20 octobre 2021
STRASBOURG -
NANTES du 24 au 27 avril 2021
MARSEILLE du 14 au 17 août 2021
MONTPELLIER du 16 au 19 octobre 2021
LYON du 12 au 15 août 2021
BORDEAUX du 08 au 11 juillet 2021
TOULOUSE du 31 juillet au 03 août 2021
































Prix 913 €

* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg



FORMATIONS EN E-LEARNING PUIS PRÉSENTIEL OU VISIO: 

VILLES en E-LEARNING
à partir du :
puis en PRÉSENTIEL ou VISIO
les :
VISIO-CONFÉRENCE 08.01.2021
29.01.2021
12.02.2021
19.03.2021
24.04.2021
07.05.2021
14.05.2021
09.07.2021
08.10.2021
23 & 24 janvier 2021
13 & 14 février 2021
27 & 28 février et 13 & 14 mars 2021
03 & 04 avril 2021
du 25 au 27 avril 2021
22 & 23 mai 2021
29 & 30 mai 2021
24 & 25 juillet 2021
23 & 24 octobre 2021
PARIS 15.05.2021
18.06.2021
29.07.2021
20.08.2021
13.12.2021
29 & 30 mai 2021
03 & 04 juillet 2021
12 & 13 août 2021
04 & 05 septembre 2021
27 & 28 décembre 2021
STRASBOURG 25.06.2021
01.10.2021
10 & 11 juillet 2021
16 & 17 octobre 2021
TOURS 18.12.2020
19.03.2021
24.09.2021
02 & 03 janvier 2021
03 & 04 avril 2021
09 & 10 octobre 2021
NANTES 30.12.2020
14.05.2021
18.06.2021
10.09.2021
08.10.2021
16 & 17 janvier 2021
29 & 30 mai 2021
03 & 04 juillet 2021
25 & 26 septembre 2021
21 & 22 octobre 2021
MARSEILLE 29.01.2021 13 & 14 février 2021
MONTPELLIER 05.02.2021
25.06.2021
20 & 21 février 2021
10 & 11 juillet 2021
LYON 15.01.2021
19.02.2021
30.04.2021
18.06.2021
29.10.2021
14.12.2021
30 & 31 janvier 2021
06 & 07 mars 2021
15 & 16 mai 2021
03 & 04 juillet 2021
13 & 14 novembre 2021
27 & 28 décembre 2021
BORDEAUX 08.01.2021
01.04.2021
17.09.2021
23 & 24 janvier 2021
14 & 15 avril 2021
02 & 03 octobre 2021
TOULOUSE 19.03.2021
24.09.2021
03 & 04 avril 2021
09 & 10 octobre 2021
Prix 822 €



















































* Les prix sont HTva - TVA de 21% en Belgique et de 17% au Luxembourg




 LE MODULE MATWORK I FAIT PARTIE DU CURSUS SUIVANT :


Cursus Instructeur LF' Pilates
Mise à jour le 02/12/2020

Calendrier des formations

Voir toutes les formations

One To One

du 13 au 16 mai 2021
Luxembourg

Matwork I

du 14 au 30 mai 2021
1 - LIVE Vidéo

Matwork III

du 21 mai au 05 juin 2021
Nantes

Matwork II

22 & 23 mai 2021
1 - LIVE Vidéo

Pilates et cancer

22-23 mai 2021
Luxembourg

Matwork II

29-30 mai 2021
Bruxelles

Relaxation III

08 & 09 mai 2021
Lyon

Relaxation et gestion des émotions chez l'enfant

le 8 & 9 mai 2021
1 - LIVE Vidéo

Yoga fondamental - niveau 1

8-9, 22-23 mai et 12-13 juin 2021
Bruxelles

Yoga intermédiaire - niveau 2

du 08 au 16 mai 2021
Paris

Relaxation III

15 & 16 mai 2021
Nantes

Stretching

15 & 16 mai 2021
1 - LIVE Vidéo


Dernières formations consultées